推薦幾道鮮香四溢的家常菜,營養豐富,做法簡單,都是孩子最愛
肉末炒酸豆角
材料:
酸豆角、肉末、鹽、大蒜、白酒、油、豆瓣醬、干辣椒
做法:
1.酸豆角洗凈,切成小粒備用。
2.起鍋放少許油,燒熱後,放入酸豆角將水分煸干。
3.大蒜切末,干辣椒剪小段備用。
4.起鍋燒油,放蒜末、干辣椒爆香。
5.加入少許豆瓣醬炒出紅油,加入酸豆角炒出香味。
6.下肉末煸炒至變色後,加鹽調味即可
紅油粉皮菠菜
材料:粉皮100g菠菜400g蟹味菇200g紅油適量鹽適量生抽適量香醋適量素蚝油適量香油適量
做法:
1.準備食材
2.紅油、鹽、生抽、香醋、素蚝油、香油調成汁
3.將菠菜擇洗乾淨,切成3厘米長段
4.將粉皮放入水中泡軟,下開水鍋內焯透撈出,放涼開水中投涼
5.蟹味菇去根,洗凈
6.蟹味菇放沸水鍋內,焯透撈出
7.菠菜放入鍋中,焯透撈出
8.菠菜、粉皮、蟹味菇放入大碗中,倒入調好的汁
9.調入紅油,拌勻即可
火爆腰花
食材:干木耳 適量,泡姜 一個,泡紅椒 3個,豬腰 300克,大蒜 一個,大蔥 2根,澱粉 少許,豬油 一勺,植物油 適量。
製作方法:
1.豬腰剔掉中間白色的東東,多洗幾遍,切成花。放清水裡浸泡10分鐘。換水幾次,就徹底無味了。
2.再將腰花沖洗幾遍,擠干水份,適量豆粉和少許清水拌勻,多抓捏幾下。
3.黑木耳提前用冷水泡發,掐去根部洗凈。泡姜泡紅椒剁細,大蒜大蔥洗凈切好。
4.取一小碗,放入適量豆粉,加入少許清水,調成水豆粉,加入適量鹽,醬油,少許醋,調勻。
5.鍋里放入適量植物油,燒至7成熱,放入適量花椒炒香,將花椒剷出不用。放入適量豬油炒化。
6.放入泡姜泡紅椒末,大蒜片,炒香,放入腰花翻炒。炒至腰花變色。放入木耳翻炒均勻,最後放入大蔥翻炒均勻。倒入調好的水豆粉,翻勻,起鍋。
干鍋蘿蔔
材料:白蘿蔔(1個) 五花肉(100克) 尖椒(3個) 朝天椒(4個) 青蒜(5根) 食鹽(1小匙) 雞精(半小匙) 姜(4片) 干辣椒(6個) 料酒(1匙) 生抽(2大匙) 蚝油(1匙) 植物油 (1小匙) 高湯(1小碗) 白糖(少許)
做法
1.準備所需材料
2.五花肉放入鍋中焯燙一下撈出
3.將白蘿蔔切片,五花肉切薄片,青紅尖椒切斜刀,干紅辣椒、蒜苗切段,姜切絲備用
4.鍋里放少許油或者不放油,放入五花肉和生薑煸炒
5.中小火煸炒至五花肉片出油,並且顏色變金黃
6.放入青紅椒段翻炒,加入生抽、蚝油、料酒、少許白糖翻炒均勻
7.翻炒均勻後加入白蘿蔔片
8.加一小碗水或高湯翻炒,蓋蓋燜煮煮一會,蘿蔔煮熟後撒青蒜
9.翻炒炒勻後加少許鹽、雞精調味即可