看了就想吃的補鈣早餐小吃|孩子吃了長高個

家裡有孩子的媽媽，看孩子挑食不愛吃青菜，總是有些擔心，怎麼辦呢？推薦看了就想吃的補鈣早餐小吃|幾步搞定又顏值高！每次做這個早餐，全吃光光哦！孩子常吃還長高個哦！——菠菜雞蛋糕，全家人都愛吃的早餐食譜推薦！每次做好，切成條，拿著吃很方便，大人蘸著蒜汁吃更香哦。

所需食材：菠菜、雞蛋、鹽半勺、胡椒粉、澱粉、食用油

將菠菜清洗凈焯水撈出，（菠菜中含有大量的草酸，所以，建議在食用前先焯下水。）

菠菜撈出來，攥一下去掉水分，剁碎

將菠菜末放入碗中，打入雞蛋，再放入1勺的澱粉，半勺鹽，少許胡椒粉攪拌均勻

玻璃碗內壁塗一層食用油防沾，倒入蛋液，水開後，放入蒸屜，大火蒸15分鐘即可（如果蒸的多，時間相對延長）

蒸好後稍微晾涼，倒扣過來，用刀切成合適大小的塊，因為加了澱粉，成型效果特別好，寶寶可以直接用手拿著吃哦

大人吃的時候，還可以蘸一些自己喜歡的料汁，味道會更好哦；香軟滑嫩，簡單營養美味，綠色健康哦。如喜歡,記得分享給更多人!版權歸原作

責任編輯：於超華

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