平時愛運動，體內卻長出468顆結石！醫生惋惜：有個習慣害了她
武漢市民陳女士到醫院做膽結石手術，術後她看到醫生端來的一盤「石頭」，她傻眼了——
盤子上全是從陳女士體內取出的膽結石，大小不一。細數一下竟有468顆之多！
醫生表示，當時通過彩超看到她膽囊里都是結石，但沒想到這麼多。
經過分析發現，陳女士結石的主要成分是膽固醇。但58歲的陳女士說，自己可是一名「運動達人」，平時喜歡爬山、游泳、划船，怎麼會有膽固醇增高呢？
仔細詢問才知道，這與陳女士的飲食習慣有關。陳女士平時起得晚，沒有吃早餐的習慣，但卻喜歡吃各種油炸食物，而如果人體長期攝入動物內臟、油炸食品等高脂肪食物，容易使體內膽汁濃度過高，誘發膽結石的出現。
醫生介紹，在去年體檢時，陳女士就發現體內出現膽結石，但並沒有重視，這才導致體內結石進一步聚集。
膽結石長期在膽囊內刺激粘膜，容易造成慢性炎症，因此需要定期檢查或清除。像陳女士這樣一次性取出400多顆的，也算是奇聞。
膽結石的誘因很常見
·不吃早餐：想必很多人都知道不吃早餐容易引發膽結石。不吃早餐不僅容易造成胃酸過濃，也會造成膽汁濃度過高，從而促進膽結石生成。
·肝硬化者：一般患有肝硬化的人肝功能都有所下降，尤其是對雌激素的滅活功能。雌激素水平偏高，膽囊排空功能受阻，從而激發膽結石的產生。
·肥胖者：體重偏大的人，膽結石發病率比偏瘦的人高出5倍。原因是肥胖的人飲食習慣比較重口味，膽固醇和脂肪攝取較多，加上不喜歡運動，容易產生膽固醇結石。
·不愛運動：運動較少的人消化功能相對較弱，膽囊功能也偏低，膽汁容易停留在膽囊里無法排除，此時不僅阻礙膽汁酸的重吸收，還容易讓消化不掉的膽固醇停留在體內形成結石。
膽結石有何癥狀？
膽結石分為膽囊結石和肝膽管結石，雖然兩者形成原因和結石位置不一樣，但大多數都有相似的癥狀表現。
膽結石的患者相對較為年輕，甚至在幼年時期已經出現了腹痛、發冷、發熱、黃疸反覆發作等情況，只是鮮少有人關注到。另外，膽結石患者膽囊功能沒有受損，但肝功能卻有所損傷，因此不要忽視肝臟的異常反應，特別是檢查出肝功能異常時應該檢查下是否有膽結石。
在膽結石反覆發作期間，肝功能也會出現異常現象。
食療法可以排出膽結石嗎？
結石治療的最佳方法是手術，但是很多人不願意做手術，哪怕現在有了微創，還是覺得「傷身體」。因此，民間有所謂的「食療法」來排除膽結石，這靠譜嗎？
膽結石食療法其實就是喝蘋果汁、檸檬汁、橙汁、橄欖油和硫酸鎂，等排便的時候，膽結石就會順著腸道排出。
這簡直就是一個笑話！
大便中所謂的結石，是油和檸檬汁發生化學反應的產物，根本不是真正的膽結石。喝進胃裡的食物怎麼可能作用於膽囊？這些食物只會刺激胃和腸道，根本不會對膽囊有任何影響。
膽結石的正確治療方法
如果真的患有膽結石，首先要記得去醫院做檢查，查看膽結石的情況，如數量、大小這些因素，只有了解清楚才能確定治療方案。
如果只是輕微的膽結石，併發症較少，可採取中醫方法，消溶結石，有利於自然排出。
如果顆粒較大或較多，則需要藉助手術的方式來清除。目前有一般手術和微創手術，針對的情況也不一樣。一般手術對顆粒較大，且藥物不起作用的結石來說更有效。微創手術則針對位置比較偏的小型結石，創口小，恢復快，精確度高。
膽結石形成原因較多，找到病因，改正自己的不良習慣，就能很好的避免再次複發。膽結石患者還需要注意勿暴飲暴食，戒掉高鹽高油的食物，養成清淡飲食習慣。日常生活中稍微的運動一下，比如慢跑、散步、爬樓，促進消化功能的同時也能避免膽汁濃度過高。
參考資料：
[1]薛福龍.食療法排膽結石不靠譜[J].養生保健指南：中老年健康（中），2014(1)：32-32.
[2]吳勇.膽結石治療方法的研究進展[J].世界最新醫學信息文摘（電子版），2017(39)：17-18.
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