有這3個條件存在，是「好孕」的徵兆，小兩口可要抓緊了

文|好孕姐

年輕的時候，總覺得懷孕是很簡單的事情，要不然怎麼會有那麼多的意外懷孕和女性流產。可當年紀大了，看到一對對夫妻在醫院乘興而來，敗興而歸，才明白懷孕其實並不簡單。是的，現在因為生活習慣、工作壓力或是私生活混亂，導致不孕的女性越來越多。年輕的時候不以為然，可等到年齡大了，腸子都悔青。

有些夫妻結婚也不晚，可總想著忙事業。等到有成就的時候，卻發現已經過了最佳生育年齡，要孩子也變得很困難。雖說現在解決不孕的方式有很多種，但都是蠻遭罪的，不如自然受孕好。有人說，結婚要看時間，懷孕也要看時間。其實不然，看時間不如看條件是否合適。

如果有這3個條件存在，是「好孕」的徵兆，小兩口可要抓緊了。爭取早日懷孕，生一個牛氣衝天的「牛寶寶」。

沒有不良嗜好，身體健康

朋友家老公有段時間身體遇「紅燈」，嚇得把酒和煙都戒了。開始注意身體鍛煉，每天都會鍛煉，做一些拉伸，經過一段時間，體質也變好了。整個人看著很有活力，有精氣神。朋友深受影響，多吃蔬果，適量控制飲食，加強身體鍛煉。一段時間過後，居然懷孕了。因為之前她去醫院檢查，醫生說以她的身體狀況，很難自然受孕。

所以說沒有不良嗜好，適量鍛煉身體是很多必要的。不僅可以增強體質，也是「好孕」的徵兆。有需求的小兩口就可以運動起來了，以飽滿的精神狀態迎接「好孕」。

作息規律，無精神壓力

在現代這個社會壞境中，作息規律看似簡單，卻是可遇不可求的事情。工作的時候是工作，不工作的又有其他雜七雜八的事情。平時工作壓力也比較大，心情很難真正放鬆下來。如果休息不好，精神壓力過大，會造成內分泌異常，月經不規律。導致懷孕難，甚至是一直懷不上。

因此，如果有段時間作息規律，無精神壓力，一切都比較輕鬆。就是「好孕」的徵兆，小兩口可要抓緊了。

飲食均衡，健康營養

飲食和「好孕」也是密不可分的。就如有些人喜歡點外賣，外賣不說是否健康，但無法保證營養。都是重油重鹽，不利於身體健康。身體不健康，「好孕」自然走得遠遠地。因此，如果有段時間，飲食均衡，吃得健康又營養，身體還比較好。就預示著「好孕」，小兩口可以忙活起來了，爭取明年生一個牛氣衝天的「牛寶寶」。

若有以上3個條件存在，可以算是「好孕」的徵兆，小兩口可要抓緊了。懷孕並非是件容易的事情，若有條件，就儘早要孩子。別等到不能生了，後悔都晚了。

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