地下室超負荷練舞，胖0.1斤打10棍，樂華娛樂練習生的生活日常

《青春有你2》首輪淘汰，樂華娛樂只剩下3人。改名後率隊參加比賽宋昭藝，目前的排名是49名，這個名次很有可能在第二輪就要被淘汰。

而在發表感言的時候，宋昭藝特別感謝了隊友，「在樂華地下室訓練的那些日子，在沒有光的時候，是我們彼此支撐才能走過來」。這句話感動了很多人，而「樂華地下室」在這裡也再度被提及。

孟美岐在火箭少女101的大團綜《橫衝直撞20歲》中，也曾提到「樂華地下室」，她此前曾和隊友在地下室練到鏡子起霧。而練舞練到鏡子起霧，是這間訓練室的常態。

樂華娛樂的地下室在地下一層，這是一間橙色的集裝箱，裡面的條件談不上有多好。樂華娛樂的練習生，未成名之前，大多都在「地下室」呆過，這也算是樂華娛樂練習生的一大傳統。

藉助團體選秀綜藝，樂華娛樂這兩年是頻繁上熱搜。這家公司為各大綜藝都輸送了優質練習生，但這些練習生又是如何被訓練出來的呢？

超負荷訓練

中國人一向相信天道酬勤，所以樂華娛樂的練習生在訓練生時長上是遠遠超過其他公司的練習生。

樂華娛樂的CEO杜華，此前在接受採訪的時候表示，樂華娛樂的練習生，每天訓練的平均時長是14-16小時。

但這僅僅是每天的訓練，訓練完成後練習生們還需要完成所布置的作業，所以樂華娛樂的練習生休息時間也是相當有限的。這樣超負荷的訓練，也是為了最大程度地挖掘出練習生的潛力。

李汶翰此前接受採訪時表示，練習生期間一周要排練8支舞蹈，如果做不好，真的是隨時會走人。

業務能力考核

此外超負荷的訓練後，練習生們會接受源源不斷的考核。周考、月考、季度考、年考，密集的考核也是在鍛煉練習生們的心理承受能力。

選秀舞台上的淘汰，或許還有各種溫馨可言。但樂華娛樂的淘汰，真的是冷冰冰的。所有人都知道你被淘汰，只有自己不知道。然後會突然給你一張機票，這也就是正式宣告你被淘汰，是不是一點人情味都沒有？

嚴格的體重管理

愛豆的身材管理也是很重要的，樂華娛樂在這一塊管理的也是很嚴格。高強度的舞蹈訓練生，體能消耗特別大，但他們每天吃的都是水煮蔬菜和雞胸肉。

練習生們吃飯前後都會上體重秤。

要是你胖了的話，選管就會拿著空心的鐵棍，胖0.1斤打十棍。所以換句話說，樂華娛樂訓練生的好身材，其實都是被打出來的。

這樣的體重管理是不是很嚴格

和SM公司的練習生制度不一樣，練習生們的手機，在訓練期間都會被上交。只有在回國處理簽證的時候，才會被給到手機。

能在這樣嚴苛的訓練中留下來的練習生，業務能力自然過硬，心理承受能力自然也是高於常人。所以孟美岐、吳宣儀、李汶翰等人的成功，也不是一朝一夕的。

樂華娛樂的練習生淘汰率也是相當高的，畢竟不是每個人都可能成為吳宣儀、孟美岐、李汶翰的。而樂華娛樂中，還有像黃智博這樣的訓練生，家庭狀況不好，參加選秀比賽也無成團的希望。

所以樂華娛樂在練習生領域的成功，其實也是練習生們拿血汗拼出來的。所以樂華娛樂對這些已經成名的藝人或者尚未成名的練習生，真的要好一點。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！