頭髮乾枯又掉發？堅持5個好習慣，拒絕脫髮掉發，建議收藏
頭髮乾枯又掉發？堅持5個好習慣，拒絕脫髮掉發，建議收藏
由於現在大家的壓力普遍都開始增大，脫髮已經越來越趨於年輕化了。很多人都在抱怨洗頭的時候總會看到很多掉落的頭髮，尤其是長發的女性，更是掉得讓人心疼。大家也都漸漸的重視起來了頭髮的護理，但其實在生活中養成這樣的5個好習慣，濃密的頭髮也會漸漸回來的，接下來我們就看一下是怎樣的秘訣吧。
燙染適度
在時代快速發展的今天，很多人對髮型要求也是比較高的，有很多愛美的女孩子總是會經常燙染頭髮，甚至有一些女孩子每隔兩三個月都要去換一次髮型，這樣雖然很美，但是同時也會帶來一些壞處。燙染產品中含有大量的化學物品，不僅會對我們的身體有一些傷害，並且會對發質有比較大的影響。所以燙染的次數要適度，這不僅是對發質的保護，也可以避免這些化學物品對我們身體上的傷害。
不要每天洗頭
女人會比較愛乾淨，所以養成了每天洗頭的習慣，但其實看似愛乾淨的行為是很容易傷害到頭髮。一天的時間裡，頭髮是不會油膩或是有灰塵，若是頻繁地洗頭反而會傷害到毛囊，導致營養的流失速度加快。因此，若是有頻繁洗頭的習慣，最好適當減少洗頭的次數，不要天天洗。
吹頭吹到8成干
洗完頭之後千萬不要把頭髮全部吹乾，只需要吹7分干就可以了，這樣是能夠讓頭髮保留一些水分，也不會讓頭髮看起來更加乾枯毛糙，如果直接吹乾的話，會讓頭髮看起來非常毛糙，看起來發質也非常差。
保持正常的作息時間
大多數人禿頭的原因都是因為不規律的作息，長時間的熬夜會對人體的內分泌系統造成影響，從而導致分泌不正常。所以說，保持正常的作息時間尤為關鍵，早睡早起，平時多加訓練，能夠很好的讓頭髮受到自身的保護。
護髮精油不能缺少
發質的保養和護膚的保養其實大同小異，我們皮膚需要補充適量的水分，護髮也更是一樣的道理。護髮精油是最常見的頭髮保養品，在吹頭髮時抹一些在發尾或是分叉處，鎖住水分，還能有效避免風筒對髮絲的傷害，長期使用對發質有很大的改善作用，柔亮又順滑。
