最近有朋友懷孕後感冒了，非常擔心吃藥會對胎兒有影響，希望可以找到不用吃藥治療感冒的方法，想必這也是很多孕婦會遇到的問題，那我就為孕媽們梳理一些治療感冒的非藥物療法。

首先要判斷感冒的癥狀，然後對症處理。由於孕婦是比較特殊的時期，自己處理需要判斷感冒的嚴重程度，避免延誤治療，對於輕症感冒可以先行處理，對於重症感冒就要去醫院處理。

掌握幾個簡單的判斷標準，當出現以下表現就不要自己處理了，交給醫生搞定吧！

發熱39度以上

1. 劇烈咳嗽或大量濃痰；
2. 出現寒戰表現；
3. 意識不清或表情淡漠；
4. 呼吸困難或嘴唇發紫
5. 伴隨劇烈或頻繁的嘔吐或腹瀉；
6. 有傳染性；
7. 自覺身體難以承受的其他不適。

以上情況出現任何一條都別撐著了，去醫院吧。

如果沒有上述情況，那就恭喜你，你的感冒可能不嚴重，可以自己用非藥物療法處理，但是3天之內如果沒有效果或者有加重的趨勢，還是要去醫院處理哦。剩下的感冒我們把它分成2大類「風寒感冒」、「風熱感冒」。

請自己對號入座判斷寒熱

分清楚寒熱，治療方案來了！

風寒感冒

1、 熱稀粥 早晚各一碗，熱服

2、 紅糖姜蔥水 生薑5-8片，小蔥帶根去綠葉部分5根，紅糖一勺，早晚各一碗，熱服

3、 燉雞一隻，加姜和適量白鬍椒，喝湯

4、 蓋被休息，以微微出汗為度，不可發大汗，不可吹風

5、 若發熱可推按大椎穴

風熱感冒

1、 菊花或金銀花加冰糖泡水溫服，早中晚各一杯

2、 西瓜半個榨汁，常溫服

3、 燉雞一隻，加姜和適量白鬍椒，喝湯

4、 多喝溫水，蓋被休息，以微微出汗為度，不可發大汗，不可吹風

5、 若發熱可推按大椎穴

除了以上方法以外，孕媽還需要注意保持大便通暢，多喝水、多排尿，盡量多睡覺，相信你會很快恢復健康！

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