檸檬美白？別再聽信謠言了，看看專家怎麼說：
健康
04-16
檸檬美白？別再聽信謠言了，看看專家怎麼說：
相信大家都聽過這句話，那就是檸檬美白，有的人說吃檸檬能越來越白，而有的人卻說吃檸檬越來越黑，到底是怎麼回事呢？專家說出實情，別再聽信謠言了。
專家表示：
檸檬屬於水果一類，深受廣大女性喜愛，香氣撲鼻，口感極酸，可用來製作各種美食，其中檸檬水大家應該都喝過，那檸檬到底能不能美白呢？答案是不僅能美白還能嫩膚。
因為檸檬中含有非常高的維生素C，人體補充維生素C可以起到抗氧化消除自由基作用，從而抑制黑色素細胞產生色素顆粒，並代謝沉著色素，且還含有檸檬酸，有著嫩滑皮膚的效果。
但檸檬屬於感光類水果，如果白天吃檸檬或喝檸檬水，體內分解出一種感光性物質，在紫外線的影響下，會促使皮膚黑色素細胞產生色素顆粒，經過積累沉澱皮膚就會越來越暗沉發黃。
所以，吃檸檬或喝檸檬水，一定要在晚上進行，才會有理想的美白和嫩膚效果。
不過，單靠檸檬美白，可能需要內調很長一段時間才會見效，因此也造成了很多人堅持一兩個月沒有效果就放棄了，還產生了檸檬不可以美白的謠言。
最後再?給大家支個招，快速美白可以試試豌豆/蛋白/肽，裡面不僅含有檸檬粉，還有針葉櫻桃粉、白芷濃縮粉、煙醯胺等多種美白養膚成分，每天一小袋，快則一個月，皮膚白到發光。
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