頭髮乾枯又掉發？堅持5個好習慣，拒絕脫髮掉發，根本原因在這裡
健康
04-16
女生的頭髮，可以說是每個小夥伴又愛又恨的，女生天生愛折騰頭髮，選對髮型能夠幫助女生提升形象和氣質，但是，掉發脫髮的問題，也會一直影響著姐妹們。每個女生都會遇到掉發或者發質不好的問題，頭髮護理得當，我們也能養出健康秀髮，堅持這5個好習慣，拒絕脫髮掉發，根本原因在這裡
1.拒絕熬夜，這個應該有很多年輕人都中招了，這個因素是對頭髮影響很大的，長時間的熬夜會讓肝臟分解毒素的技能下降，頭髮自然也就脫了。所以要想治療脫髮，一定要養成早起早睡的好習慣，這樣對身體也有好處。
2.根據發質來選擇洗頭頻率，每個人的發質不同因此適合的洗頭頻率也是有所不同，尤其是對於一些本身是油性發質的女孩子來說，在夏天的時候有時候愛乾淨為了避免頭髮油膩影響髮型效果會選擇一天洗一次，其實洗頭太勤也會影響到頭皮的油脂分泌，從而令頭髮越洗越油的現象出現。
3.吹頭髮從上往下吹，吹頭髮的順序也是就講究的，很多人吹頭髮的時候只追求吹乾就行，風筒調到最大馬力，毫無章法的亂吹，這時候發質由冷變熱，非常脆弱，容易造成枯燥、分叉，如果你本身是較為蓬鬆、細軟的發質，那無疑就是「雪上加霜」了。
4.洗髮水很重要，洗髮可以有效去除頭皮和頭髮上的灰塵，能夠有效的止癢去屑，有利於頭皮部位的呼吸，洗頭髮的水溫不宜過高，以免燙傷頭皮組織，在選擇洗髮水時，也要選擇適合自己的，不要經常使用同一種洗髮水，定期更換洗髮水，護髮的效果會更好。
5.選擇無硅油洗髮水，無硅油洗髮水在最初使用時，頭髮會有少許乾澀感，這是因為缺少了「硅油」這支潤滑劑，但在長期使用後，無硅油洗髮水可以將停留在頭髮上的硅油和陽離子洗乾淨，令頭髮處於一個零硅油或少硅油沉積的狀態，從而令頭髮變得更加健康有彈性。
