為什麼你在經期會散發出「腥臭味」？
健康
04-16
作為女性，每個月都要面臨生理周期，而痛經、潮濕、體虛等煩惱便開始接踵而來，除此之外，還有一部分女性總會感覺到身上散發著「腥臭味」，而且天氣越熱味道還越重，更是讓人尷尬。
造成「腥臭味」的原因有哪些？
1、衛生巾不合適
經期使用衛生巾是必不可少的，但如果衛生巾質量較差，普遍都會有透氣性不好的情況，更易滋生細菌，並散發出難聞的「腥臭味」。
2、內褲不透氣
在經期穿著緊身褲，會影響局部散熱的效果，促使汗液的分泌，一旦汗液和經血結合起來，便會加重細菌的滋生，導致身上散發出「腥臭味」。
3、婦科炎症
一般患有婦科炎症的女性平時也會有異味，主要是由分泌物散發的，而在經期，分泌物會明顯增多，並且經血本身就會有腥味，從而也會導致「腥臭味」的加重。
如何避免腥臭味的出現？
1.頻繁更換衛生巾
長時間不更換衛生巾，使經血與其他物質、細菌相結合，就會散發出「腥臭味」，所以勤換衛生巾，建議每隔1~2小時更換一次，經血少的時候也不例外。同時，在選擇衛生巾時，不要選擇質量差或帶香味的衛生巾。
2.著裝寬鬆
很多女性在經期會選擇防側漏的內褲，其實這些內褲普遍透氣性差，更容易引發異味，盡量還是要選擇純棉寬鬆的內褲。
3.少做劇烈運動
女性經期都要遠離劇烈運動，一方面是避免經血逆流入盆腔，引發其他婦科疾病；另一方面則是避免局部出汗，預防「腥臭味」的出現。但也要注意，不可以久坐不動，這樣會影響血液循環，適當活動即可。
4.注意隱局部清潔
在經期這個特殊時期，要特別注意私密部位的清潔，以免細菌的滋生，多用溫水清潔即可，但是在經期之後就可以適當配合女性護理液，溫和清除經期產生的細菌，並能預防婦科炎症，改善「腥臭味」。
