血脂偏高的人，多喝這些天然降脂茶，凈化血液，遠離併發症
近幾年來三高患者越來越多，特別是對於高血脂患者來說，如果不及時調理血脂的話，更容易誘發血栓等心腦血管疾病，為什麼高血脂的人群越來越多，首先我們先來了解一下，到底是什麼原因導致血脂偏高的？
其實導致血脂偏高的原因，無非自己的不良生活習慣和飲食習慣，如果你能改掉這些不良生活習慣的話，血脂也會慢慢回到原來的正常水平。對於血脂高較高的人來說，一定要遠離酒精，喝酒不但會引發一些肝臟疾病，也會誘發血脂升高，因為酒精會激活脂肪中的脂肪酶，釋放大量脂肪進入血液中，慢慢就會導致血液中的脂肪含量升高，抑制血脂的清除，是血管當中大量的毒素垃圾堆積誘發動脈硬化。
另外也要學會忌口，不要吃油炸食物，油炸食物本身脂肪含量就比較高，吃多了也會導致血液中的脂肪含量升高，慢慢誘發血脂粘稠等問題。
血脂偏高的人，多喝這些天然降脂茶，凈化血液，遠離併發症
對於血脂偏高的人來說，如果不想出現心腦血管疾病的話，在平時一定要學會調理血脂，除了吃一些藥物以外，平時也要注意多喝水水才是最好的稀釋劑和排毒劑，每天多喝水，既能吸食血液，還能排出血液中的毒素垃圾，預防脂肪塊在血管壁上沉積。
在喝水的時候，在水杯里加點食材，或許還能成為天然降脂茶，每天喝兩杯凈化血液也能遠離併發症。
決明子：決明子有清熱解毒，潤腸通便排毒的功效，對於血脂較高的人來說，可以用決明子來泡水喝，也能幫助軟化血管，凈化血液，排除血液當中的毒素垃圾，使血液循環更暢通，稀釋血液粘稠度血脂，或許也能恢復正常狀態。
苦蕎：苦蕎是比較常見的粗糧，裡面的膳食纖維含量比較高，平時多吃苦蕎也能促進腸胃蠕動，排出身體當中的毒素垃圾，對於血脂偏高的人來說，用苦蕎泡水喝，既能稀釋血液粘稠度，而且還能清除血液當中的毒素垃圾，保證血管健康。
苦蕎當中還含有豐富的蘆丁和黃酮類物質，常用苦蕎泡水喝，還能有效清除血管里的毒素垃圾，而且還能擴張血管，提高血管彈性，使血管更加乾淨血液循環更通暢，血脂也會悄悄降下來。
如果在平時生活中能夠用這兩種食材泡水喝，要比直接喝白開水降脂效果還要好，當然如果血脂含量比較高的話，也要注意吃一些藥物進行調理，避免併發症出現。
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