月子期吃燕窩能幫助恢復身體嗎
女性在生產之後會極度虛弱，有句話形容生產女性的痛苦，就像是全身的骨頭被打斷重組一樣。所以產後坐月子才有那麼多的講究，要吃很多補品，不止是為了讓乳汁充足，更重要的是要讓產婦更好更快地恢復身體。
說到滋補佳品怎麼能忘記燕窩呢，月子期對自己身體非常關注的女性就會打聽清楚：月子期可不可以吃燕窩，對身體的恢復有沒有積極作用。對於這個疑惑，小編可以肯定的回答：月子期吃燕窩不會對身體產生不良影響，燕窩是食品不是藥品，自然不會有害處，而且此時吃燕窩可以起到很好的保健效果，能讓女性在月子安期間的氣血有更好地恢復。
女性生產是損傷最大的就是氣血，如果產後也就是月子期氣血沒有得到好的恢復，撕傷或是剖腹產的刀口也不易恢復，甚至月子期氣虛恢復不好。對於以後的身體健康也有影響，這也就是為什麼說月子做不好得了月子病是一輩子的事情。
燕窩養陰潤燥益氣補中，可以促進血液循環，增加胃的消化和腸道吸收能力，月子期配合吃燕窩能夠提高對其它食物的利用率；燕窩能夠有效提高身體的免疫能力，身體虛弱很容易受到病毒和細菌的侵入，燕窩能夠有效提高身體的免疫能力抗病菌能力，更有助與月子期修養。
燕窩中豐富的蛋白質種類能夠加快，身體組織的修復，對於產婦身體恢復有好處，燕窩中豐富的礦物質能讓女性的血液進行更好的改善，也能對女人有更好的氣色改變，經常看見產後女性臉色蠟黃暗沉，吃燕窩可以讓膚色變透亮，燕窩中的表皮生長因子還能預防修復妊娠紋。
如果有條件，月子期吃燕窩是最好的，不但保健身體加快修復，還有很好的美容功效，皮膚的好壞最重要的是氣血情況，皮膚下的氣血充足，血液乾淨，皮膚就會紅潤有光澤，所以女性在這一時間段吃燕窩自然也就能讓其在皮膚上有很好的改善，修復妊娠紋，這也是其他食品達不到的效果。
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