方便快捷，營養健康的家常菜，菠菜木耳炒雞蛋

民以食為天，美食不容辜負。享受美食也享受製作美食的過程是一種美好的生活態度。享受美食同時也追求營養健康，品味更多美食，享受更多健康。每天分享美味又健康的飲食，歡迎關注。

經常進出廚房的人都知道，做飯並不是一件容易事。特別是家裡有小孩的。小孩子的飲食往往需要特別注意。家裡如果有特殊人群的話就更得注意。還有一些人是選擇困難症，每天都在為下一頓飯吃什麼而苦惱。現在分享一些美味又營養的日常飲食，希望會為你提供幫助。

今天分享的是菠菜木耳炒雞蛋。製作簡單，營養美味。

菠菜木耳炒雞蛋的具體做法如下：

菠菜去根，洗凈，切段

菠菜放入開水中焯水，撈出過涼，瀝干水分

干木耳溫水泡發，撕成小朵

雞蛋磕在碗中加鹽適量攪拌均勻

鍋中倒入油加熱，倒入攪好的蛋液炒熟，撈出

熱鍋加油爆香蔥碎、蒜碎

倒入木耳翻炒，再倒入菠菜翻炒

最後倒入炒過的雞蛋

放入鹽和味精調味即可

健康生活每一天，今天又是美好的一天！

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