胃病發作疼痛難忍？遠離這5種傷胃食物，好胃自然來！

我們經常說「十人九胃」，可見，胃病是現代人最常見的一種疾病，有胃病的人都知道，胃病發作疼痛難忍，特別是像慢性胃炎多半都與感染了幽門螺旋桿菌有關，而幽門螺旋桿菌是誘發癌症的重要原因。說起胃病，它和現代人的生活起居習慣有很大關係。比如暴飲暴食，不吃早飯，工作壓力大，抽煙飲酒都會引起胃病。那麼您知道胃不好吃什麼更傷胃嗎？

1.可樂

可樂含有咖啡因。大量喝可樂會影響中樞神經。使人興奮，無法入睡，導致睡眠不佳。婦女兒童儘可能避免飲用。進入胃部，會使腸胃紊亂。消化不良，給胃病進行二次傷害。

2.烤肉

油炸燒烤食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫「丙烯酸」的物質，這種物質很難消化。

3.山楂

山楂中含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等，空腹吃會使胃酸猛增，對胃粘膜造成不良刺激。若在空腹時食用，會增強飢餓感，使胃泛酸，加重原有的胃痛。

4.甘蔗

甘蔗性寒，在中醫里具有清熱生津、止渴作用，對於胃熱引起反胃、消化不良有改善作用。

5.酒

空腹喝酒會刺激胃黏膜，引發胃部病變，如胃炎和胃潰瘍。另外，空腹飲酒過多還易引起低血糖，患者出現冒冷汗、頭暈癥狀，嚴重甚至會昏迷。

南瓜是健胃消食的高手,其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激,適合患有胃病的人食用。而且,南瓜所含成分還能幫助食物消化。

山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等成分，能夠改進脾胃的消化吸收功用，對脾胃衰弱、食少體倦、腹瀉等症有食療效果；山藥中的尿囊素則有助於胃黏膜的修正，對潰瘍病有很好的輔佐醫治效果。

往往體內寒氣多才會讓膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,食物不能充分消化吸收,由於食物的存在就會刺激胃產生胃酸,胃 酸多脹氣也會產生較多,出現胃脹,氣往上行就會產生打嗝噯氣這些癥狀,感覺很不舒服,膽往往不被多些視,膽很重要

其實膽不好不是沒有辦法，可以在調整你的不良的飲食以及生活方式的同時，藉助外界的力量修復它，在方便之餘到蘇北灌南農村挖點灌南苦菜，去枯葉，洗一下煮水熬湯用，平時飲食清淡些，慢慢就會朝好的方向發展，迷途知返，善莫大焉！另外，早飯要吃的，過量運動是要不得的。

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