頭髮出油會導致脫髮？真相來了……
最近麥子被「淡黃的長裙，蓬鬆的頭髮」給洗腦了……
這魔幻的旋律，太上頭！
敬業如麥子，提起「蓬鬆的頭髮」，麥子就會想到很多有脫髮問題的朋友，在面臨脫髮問題的同時也面臨著頭髮愛出油的問題。頭髮本來就不多，再易出油，就顯得更少了。
所以就出現了一種言論：頭髮愛出油會導致脫髮？這其實是謠言！
脫髮真正的原因在於毛囊不健康，導致頭髮的生長周期變短，久而久之就會不再長出頭髮。
那麼，導致頭髮出油的原因到底是什麼呢？
（1）遺傳因素
先天性皮脂腺發達的人，分泌功能旺盛會比較旺盛，自然就會愛出油，不僅頭皮愛出油，皮膚也會愛出油。
（2）內分泌因素
激素分泌旺盛，會導致皮脂腺功能活性增強，分泌油脂增多。
（3）不良生活習慣
比如經常熬夜、飲濃茶、吃辛辣性食物等。都會誘發身體內分泌失調，長痘、皮膚出油都會隨之而來。
（4）微生物菌群失調
微生物的感染會促進頭皮產生皮屑，頭皮濕度增加，容易引起油脂乳化，加重頭皮油膩。
要如何改善頭髮出油的問題呢？麥子來教大家幾個實用方法，讓大家輕鬆擁有「蓬鬆的頭髮」.
1、補充水分
每天補充足夠的水，有利於幫助身體排毒，達到水油平衡，對頭髮出油也有一定的幫助。
2、保持合理的洗頭頻率
長時間不洗頭，頭髮分泌的油脂會堵塞毛孔繼發脂溢性皮炎和毛囊炎。但是如果洗得過於頻繁，比如一天兩次甚至是多次，頭髮頭皮過於乾燥會反過來加速油脂的分泌，加重頭皮出油的癥狀。
3、洗髮護髮產品的選擇
油性頭皮可以優先選擇去油清潔力強的洗髮產品。護髮素要打在發乾發梢，不要抹在頭皮、髮根的地方。
4、作息規律，早睡早起
日常生活要作息規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸煙少喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，緩解頭皮出油問題。
最後，麥子還要日常嘮叨下
雖然頭髮出油並不是導致脫髮的「元兇」，但如果不能及時處理好頭髮油膩的問題，時間久了會誘發脂溢性皮炎，情況嚴重了就會有脫髮的風險。大家若有其他脫髮、植髮的問題，歡迎諮詢。
