繼陳奕迅後吳彥祖也掉下神壇，昔日男神終遭不住中年脫髮危機？
很多人心目中的不二男神人選吳彥祖，曾經為觀眾朋友們帶來過很多經典的影視劇作品，到如今為止已經45歲的年紀了。
明星也是人，人到中年之後就要遇到各種各樣的問題，這部昔日的男神就遭遇了中年脫髮危機。
很多網友看到脫髮之後的吳彥祖，為他的髮際線感到擔憂，昔日在帥氣的男神，也都慢慢的會變成本山大叔，這讓人無法接受。
據悉，吳彥祖是一個健身達人，明明可以靠著自己的臉蛋吃飯，但是卻非要靠身材，他無論平時多麼忙都會到健身房裡堅持打卡，每個周至少去三次。
也因此我們經常會看到吳彥祖的肌肉身材非常的棒，八塊腹肌、胸肌都有。但是似乎健身圈裡有一句魔咒，叫做「練得越大，變得越粗」。因為這個很多網友擔心健身導致脫髮。其實這二者之間並無直接的關係。
只見吳彥祖的髮際線明顯地出現後移情況，整個人也看起來有點衰老。很多網友懷疑這是健身導致的脫髮。讓很多朋友看到之後，紛紛表示不敢再健身了。
難道健身真的能夠引起脫髮嗎？今天我們就來了解一下關於健身這個話題，到底健身能否引起脫髮。
運動健身與遺傳性脫髮的關係
很多熱愛健身的男性的都會有脫髮的困擾，經常可以在健身房看到肌肉發達，頭頂卻涼涼的男同胞，這是為什麼呢？難道肌肉發達的代價就是脫髮？
對脫髮有一定了解的發友都知道，脫髮是與遺傳和DHT高有關的，如果你有家族遺傳性脫髮的情況，運動健身確實會導致脫髮或者加重脫髮，如果沒有遺傳性脫髮，正常的有氧運動是造成脫髮的。
運動健身與DHT的關係
沒有遺傳性脫髮的發友在正常的有氧運動時不會導致脫髮，但是強度比較大的健身運動則會導致體內DHT水平增高。
有研究顯示，在男性進行高強度運動時，對其激素變化進行記錄，為期12個月，最後得出的結論是：在3個月時，中等強度的運動者DHT增加了14.5%，在12個月時，運動者DHT水平顯著增加，而脫髮的元兇正是DHT。
即使是沒有遺傳脫髮，但對於已經有明顯的脫髮（體內DHT水平已經偏高）的人來說，在高強度的運動下也會使體內DHT水平增高，從而加重脫髮。
所以小新建議，運動雖然可能會加重脫髮，但運動同時也會提高細胞的攜氧能力，能夠緩解壓力，這些都是對毛囊有好處的。所以，不要因此而不運動，如果你有遺傳性脫髮，可以適當進行一些有氧運動，減輕DHT對我們毛髮的影響。
脫髮了還要繼續運動嗎？
中、高強度的運動確實會對頭髮有所影響，所以有遺傳性脫髮的發友在運動時要更加的注意，避免高強度的運動健身。
誰說運動健身和頭髮不可兼得？健身房裡不乏有肌肉發達且頭髮茂密的型男。最後再強調一下，有遺傳性脫髮的發友要增加有氧運動的比例，對於高強度的增肌運動要相對減少。
沒有遺傳性脫髮的發友也要注意，更不要為了增肌而補充一些「特效」的物質，堅持適當的健康有氧運動，對身體對頭髮都是有益無害的。
所以健身並不會直接導致脫髮情況的出現，因此千萬不要因為健身能夠導致脫髮而不健身。
如果你已經出現了脫髮的情況，或者是你正在飽受脫髮的困擾，建議還是去看一下比較好，可以使用功效性洗髮水來預防脫髮，不要單純地認為是健身引起的脫髮。
也許導致吳彥祖遭遇脫髮危機的原因是因為過度勞累或者是家裡面有人也曾經出現過脫髮的情況，千萬不要把這個鍋甩給健身。總而言之，健身並不會直接導致脫髮情況的出現，因此我們要理智對待健身。
