9個月 火龍果蛋白溶豆
美食
05-04
步驟1
取兩個蛋清放在冷凍里,篩出火龍果泥60g左右,奶粉和玉米澱粉量好。步驟2
把果泥、奶粉、澱粉攪拌均勻步驟3
這時候拿出我們冷凍的蛋清,已經有了一些冰渣的樣子剛好。
步驟4
打蛋器打發蛋白,糖分3次放進去,直到你的打蛋器壓打發的蛋白感覺有阻力就是可以了,打過頭了也會消泡,或者粗糙。步驟5
取一些火龍果泥和蛋白翻拌均勻,不要畫圈拌,可以切拌,快速,少次的拌勻,以免消泡。步驟6
放進裱花嘴裡的狀態是這種堆起來的,如果你的像糊一樣,恭喜你消泡了。步驟7
全部放進裱花袋,也不會自己滴下來,一直漏稀糊的話,也是消泡了。
步驟8
快速擠到之前準備好的烤盤裡,大太陽底下曬著拍照,我的已經在噼里啪啦消泡了。步驟9
某幾個還有紋路,就是化成水也一樣可以烤得很好吃,不要浪費哦。預熱了10分鐘的烤箱,上下火100度60分鐘。(僅供參考,如果你的擠得特別大顆,在油紙上不能幹脆的拿下來,就多烤10分鐘)步驟10
烤出來更看不到紋路咯,一顆顆的小豆豆也很可愛。因為用的寶寶配方奶粉,換奶粉怕寶寶過敏,消泡就消泡吧~用小罐子裝裝好吧。步驟11
蛋黃和沒有烤完的蛋白糊不要浪費,拌勻加點低筋麵粉,用勺子滴在不粘鍋里,就是一道非常鬆軟的寶寶鬆餅哦!
※買火龍果,圓的和長的哪種好?牢記這3點,挑到的又新鮮又好吃
※買火龍果就要認準「這一點」,買到的火龍果才飽滿,吃起來更香甜