每天洗頭會導致脫髮？真相可能跟你想像的不同，不知道的看過來
健康
05-10
今天看到網上有不少朋友在說，就算到了夏天，也不敢每天洗一次頭，不然每一次洗完頭髮之後，都要清洗一下下水道口，不然都會被自己掉的頭髮堵住。不過，也有人表示夏天這麼熱，恨不得每天洗個兩三次，也沒見有頭髮掉的情況出現。那麼，到底天天洗頭對我們的頭髮健康有什麼影響嗎？下面我們一起來看看。
其實，從根本上來說，我們是不用每天都去洗頭的，具體洗頭的頻率是根據自己頭皮出油量來決定。在一天24小時內，我們的頭皮脂都會分泌出油脂，只是量不是明顯到可以用肉眼發現而已。雖然如果頭皮油脂分泌過多不及時清理可能會導致脫髮的情況，但並不是時時刻刻清理或者油脂就一定用都沒有了，這些油脂在一定程度上是能保護人的頭皮和頭髮的。
不過，真的有不少人說只有自己一洗頭就出現脫髮，不洗就啥事都沒有。其實，這一種脫髮情況並不是因為你洗頭造成的，能在洗頭時脫落的頭髮，就算你不洗頭，過後也會在你日常其他活動上脫落。同時，也可能是你在洗頭的時候出現了一些錯誤的洗髮方式造成。
那麼，正確的洗髮方式是怎樣的呢？
1、根據自己發質情況選擇洗髮水或者護髮素，洗頭的水溫應該在40℃左右，不宜過熱過冷。
2、洗頭前應該確保頭髮充分浸濕，以便更好洗頭護理。
3、洗髮水不宜直接塗抹在頭皮上，應該事先搓成泡沫狀在均勻塗抹髮絲上。
4、洗頭時不要直接用指甲刮蹭頭皮，應該用指腹輕柔來回按摩頭皮和髮絲，時間大概在2-3分鐘即可，如果頭髮比較長或者較密的話，可以稍微延遲一點。
5、使用護髮素的時候，儘可能不要讓其觸碰到頭皮，過後記得也要充發沖洗乾淨。
6、無論男女，洗完頭髮之後記得及時吹乾，並且吹頭髮的也要把握好吹風機的溫度和風力。
總結：
1、一般情況下，夏天你多久洗一次頭？
2、你覺得脫髮是洗頭造成的嗎？
