斑禿的特點以及日常的注意事項

斑禿和雄激素脫髮是完全不同機理的一種脫髮形式。斑禿是短時間、成片並且不規則脫落。斑禿脫髮脫落快，也預示著再生出新發也快。一般80%斑禿能夠在一年內恢復或自愈，而超過一年的斑禿脫髮則較難恢復，現代醫學對此亦無有效辦法。

斑禿是一種自身免疫性皮膚病，是由於免疫系統對部分毛囊的產生了排斥，或者說免疫系統將部分毛囊視作非自身細胞而產生攻擊，導致成片毛囊快速脫落。

斑禿的特點：

1、脫髮過程快速，不規則。

2、免疫系統攻擊所致，免疫系統識別過程出現問題，免疫系統本身沒有問題，因此不能通過簡單的抑制免疫系統功能來治療斑禿。

3、斑禿脫髮之初，大量毛囊成片丟失，頭皮內部存在空間，頭皮變軟，所以一年內的斑禿毛囊恢複比例很高達到80%，主要是因為毛囊空間存在，為毛囊再生提供了條件。

4、一年以上的斑禿，頭皮逐步變硬，毛囊空間被皮脂腺細胞侵佔，脫髮區域出油明顯，而且毛囊恢復非常困難。

日常注意事項

1、飲食營養調整

飲食要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣。其實無論何種脫髮都是與飲食有著關係密切的，要根據自己的實際情況制定飲食調理方案。在一般情況下，斑禿以青年居多,常與心緒煩擾有關,故除保持心情舒暢之外，應多食鎮靜安神的食物，如百合、蓮子、酸棗仁等。再適當補充蛋白質、維生素B群、維生素E、微量元素等營養，都可以幫助頭髮生長。

2、頭髮清潔護理

在平時的生活中，有斑禿癥狀的人需要注意勤洗髮,保持頭髮清潔，隔天一洗較好,洗頭時水溫接近體溫為宜。不要用鹼性太強的肥皂洗髮，不濫用護髮用品，平常理髮後儘可能少用電吹風，盡量不要染髮燙髮。

3、睡眠精神調理

斑禿的人一定要注意睡眠充足,還要講求睡眠質量。盡量做到每天睡眠不少於6個小時,養成定時睡眠的習慣。充足的睡眠可以幫助皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上十點到凌晨兩點之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝。

斑禿一般不建議植髮，因為斑禿幾乎不存在脫髮的穩定期。

通過植髮手術主要是針對脫髮特別嚴重的發友進行的，通過植髮手術有幾率使頭髮回到正常狀態。斑禿患者不宜在短時間內選擇植髮手術，需要經過長時間的觀察，確定無法通過自愈恢復頭髮的朋友，才可以嘗試選擇通過植髮進行治療。

然而對於許多嚴重斑禿影響形象的朋友，也可以選擇佩戴假髮等，同時也建議大家不要過度治療，建議大家還是主要以通過改變生活習慣達到自愈的效果。

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