腎結石吃什麼有利於自然排出？這4種自然排出法很有效！
養生
05-13
腎結石的自然療法，就是用正確的飲食，作息，生活的規律，把我們地錯誤的生活的習慣糾正過來，從外到內，使身體達到一種自然的平衡狀態，身體平衡了，結石的生存的環境自然就會被壓迫，慢慢的縮小，從而慢慢的把結石排掉，安全，有不用花費多少金錢，但是這個方法有一個前提，堅持！
我們來看看自然療法的幾種方法：
●腎結石自然療法之一：服用中藥
中醫是我國的國粹，在我國傳承了幾千年的時間，它所總結出來的精華醫術，根本不是西醫可以比擬得了的，中醫認為人體是一個有機整體，是由若干臟器和組織、器官所組成的。
各個組織、器官都有著各自不同的功能，決定了機體的整體統一性，機體則相應地產生反應。在功能上相互協調，相互為用，在病理上是相互影響。中藥，就具有調理陰陽平衡，改善身體環境的作用，非常的不錯，像【內就金溶石方】就是其中的傑出的代表，相信對你會有很大的幫助的！
●腎結石自然療法之二：多喝水
不論你的結石屬於哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。
水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，儘可能使尿液達到2000毫升每天，以稀釋尿液沖刷尿路。
●腎結石自然療法之三：多吃黑木耳
黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。
●腎結石自然療法之四：多跳躍
另外每天多上下跳，如果結石不大的話，說不定哪天就被你蹦掉了。
腎結石能自然排出，跟結石的大小很有關係，小的結石才建議選擇這種安全健康的排石方法！
