掌握創造力的五個層次
當談到創造性思維時，人們的能力總是有提高的空間。然而，如果沒有一些天賦，你不太可能成為像愛因斯坦或莫扎特那樣的創造性天才。
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每個人都很有創造力嗎？當然是，但每個人的方式非常不同，程度也不同。我們希望人人平等的願望導致我們將創造的偉大與個人表達的行為難以區分。我們缺少的是對不同層次的創造力的有意義的欣賞，以及我們如何利用它們來提高我們自己的創造潛力。
創造力的五個層次
以下是創造力的五個層次和類型，從最容易掌握到最難掌握，以及培養創造力的建議：
模仿創造力：
模仿是古希臘人傳給我們的一個術語，意思是仿造或模擬另一種形態，這是創造力最基本的形式。為了提高模仿的創造力，去新的地方旅行，結識新的人。一定要尋找模式和基準，以及成功或失敗的指標，這樣你就可以很好地了解什麼是真正有效的，什麼是無效的，以及為什麼。
生物關聯創造力：
Biosociative(與物關聯)是小說家阿瑟·凱斯特勒(Arthur Koestler)在他的著名著作「創造的藝術」(The Art Of Creation)中創造的一個術語，用來描述我們的意識思維在放鬆時，如何將理性與直覺思維聯繫起來，產生尤里卡時刻(Eureka Moments)。當一個熟悉的想法與一個陌生的想法聯繫在一起，產生一種新的混合體時，生物關聯創造力就會發生。頭腦風暴是生物關聯創造力的一個很好的例子。
類比創造力：
類比創造力使用類比來傳遞我們認為自己在一個領域中理解的信息，以幫助解決一個不熟悉的領域中的挑戰。本質上，類比是一座橋樑，讓我們的認知過程能夠快速地將一連串的信息從未知傳輸到已知，然後再傳輸回來。類比也可以用來打破慣性思維，為新思想讓路。你可以通過「想像的朋友」角色風暴方法來發展你的類比創造力，通過這種方法，你可以想像如果面臨特殊的挑戰，某人可能會說什麼或做什麼。
敘事創造力：
從本質上講，敘事創造力是講故事的藝術。我們的個人故事也許是敘事創造力的終極運用，因為我們發現並重塑了我們生活中的故事。通過這種方式，一些非常個人化的東西就變成了寓言或具有神話意義的東西。你可以通過練習講故事的藝術，或者通過參與場景製作來投射潛在的行動路線，來提高你的敘事創造力。
直覺創造力：
這種最後的、也是最具挑戰性的創造力，經常被提升到精神和智慧傳統的領域。這就是創造力變得更大，甚至可能超越我們自身的地方；它超越了我們的個性特質。有幾種釋放和清空頭腦的方法：冥想、瑜伽和吟誦，僅舉幾例。基本的方法是分散和放鬆思想，以創造一種意識的流動狀態，在那裡新的想法很容易產生。培養直覺創造力的方法太多了，在這裡無法記錄；然而，自由寫作是一種直接的方式，通過簡單地觀察筆中流出的東西或敲擊鍵盤的方式，就可以將我們與直覺自我聯繫起來。
就像任何學到的能力一樣，你必須堅持練習, 即使是有創造力的天才也一直在練習。
如何利用你的創造力
關於創新和創造力最大的誤解是認為它們可以按需產生，但創造力永遠不會出現在下拉菜單上，你可以在需要的時候點擊激活它。但這並不意味著你應該無所事事, 等待充滿創意的靈感降臨。
在這個世界上，只需輕觸屏幕，就可以在我們想要的任何時候為我們帶來任何可以想像到的服務或產品，創意仍然按照自己的節奏運行。這是我們永遠無法按需獲得的一樣東西：將我們帶入創造性思維的靈感火花。即使是最有才華的藝術家和作家也不能決定他們什麼時候最有創造力。相反，他們了解塑造其生產力的內部和外部動力，並相應地調整其流程。
一天中的某些時候，我們無法控制，我們會進入了有利於產生強烈創造力的狀態。這些被稱為流動狀態，由芝加哥大學的心理學家米哈里·契克森米哈進行了著名的識別和描述。我們中的一些人早上的工作狀態最好，而另一些人在深夜想出他們最棒的主意。但是，僅僅因為我們在達到完美的創新精神狀態時是自己生物規律的奴隸，並不意味著我們不能控制自己的創新習慣。
這裡有三件事你可以做，以促進和利用你的「流動狀態」:
在你的日常工作習慣中加入休息和反思的時間。即使是短暫的放鬆——暫停冥想或小睡片刻--也能鼓勵創造性行為。試著關上門，把頭放在桌子上15分鐘。你會重新充滿活力，重新煥發活力，準備重新審視你的世界。
起來，到外面去。正如規律性的放鬆被證明是創造力的催化劑一樣，刺激也是如此。歌德和康德過去習慣於下午散步——午間散步來打破他們的思維和寫作。讓自己充滿活力，讓腎上腺素激增，這是一個從全新的角度重新設定和看待問題的好方法。這不僅僅是進行這些刺激或放鬆活動。這是關於了解你的流動狀態的節奏，看看這些練習在哪裡以及如何增強它們。
重建你最具創造力的環境。一旦你適應了激發你創造力的環境因素，你就可以重新創造它們並將它們融入你的自然工作空間。無論是陽光還是黑暗，涼爽的空間還是溫暖的地方，耳塞里的音樂還是完全的寂靜，都可以讓你的創作激情迸發，找到並捕捉它。環境的這些細微調整會對你的創新狀態產生重大影響。
創造力永遠不會是下拉菜單上的一項，你可以通過點擊來按需激活, 創造力需要你。這並不意味著你應該無所事事, 等待一個創造性靈感的降臨。您可能無法控制狀態的到達，但你可以圍繞它建立你的日常生活。這樣，當它來臨的時候，你會做好準備。
