6.1-6.7十二星座健康小建議,摩羯鍛煉不要停,獅子要保證睡眠
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這周開始火星的能量會逐漸增強,首先大家注意各種安全事件,小心地震,火災,暴力等各種意外事件。其次,生活中我們也要小心各種磕碰傷,剮蹭,以及刀傷,流血等身體傷害。有的人會容易出現皮膚,手足部等微小部位的炎症,或類似過敏,濕疹的情況。而且容易腸胃不適,嘔吐,消化不良等,小心暴飲暴食。
白羊座:工作以及學習上的壓力會比較大,從而總會感到有一些疲憊,容易失眠多夢或是情緒低落,建議學會排解自己的不良情緒;另外有微整計劃的白羊,儘可能性避開本周。
金牛座:在健康方面沒有什麼大問題,但是上火或是喉嚨疼痛等小病影響到你生活、飲食的秩序,另外想要減肥的計劃,宜在本周動起來,加油。
雙子座:本周在健康方面需要注意自身免疫系統會有所下降,盡量少吃涼性食物,避免部分女性雙子會有內分泌失調、痛經、氣血虛的傾向。
巨蟹座:需要注意日常別給自己太大精神上的壓力,學會解壓和放鬆自己,部分巨蟹有機會收到朋友的邀請參加聚會或是短期旅行,來放鬆自己。
獅子座:本周的健康運勢較為平穩,盡量保持好充足的睡眠以及規律點的飲食即可,部分處在備孕期的獅子有望在本周的得到好消息,恭喜。
處女座:需要注意頸部以及腰椎方面的問題,建議可以做一些戶外運動,活動一下筋骨,將會帶來身體有效的放鬆和休息。
天秤座:雖然自身健康運勢平穩,但卻容易因為追劇、打遊戲、聊騷嘮嗑等經常熬夜的天秤,可能會由於睡眠不足影響到你的體能,導致會有種胸悶氣短、頭疼腦熱的情況。
天蠍座:受水星進入巨蟹座的影響,天蠍本周是比較容易考慮或是想太多的,從而也會給自己造成一定的壓力,生活上的瑣事也容易讓你有點喘不上氣,建議可以通過健身、spa、逛街來緩解自身的壓力。
射手座:需要注意家裡的衛生情況,尤其是工作繁忙和養有孩子及寵物的射手,保持好乾凈舒適的生活環境,會讓你感受到很舒坦,生活整體也會更安逸。
摩羯座:本周的健康運勢平穩,日常保證充足睡眠以及健康飲食以外,可能會由於心理承受能力差,導致心情總會時不時有些低落,建議可以通過跑步、做瑜伽、聽音樂來舒緩心情。
水瓶座:自律性有所下降,部分水瓶會出現熬夜追劇或是暴飲暴食的傾向,給日常生活的積極性和消化系統上也會帶去一定的壓力,建議自身還需要加強自律,避免過度放縱自己。
雙魚座:在健康方面容易忙碌、熬夜而導致身體會有些亞健康的表現,建議日常在保持規律的飲食時,儘可能抽時間運動,提升免疫力,另外部分在本周可能會有口腔潰瘍或是牙齦腫痛的情況。
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