鮮花二米粥，健脾養胃
健康
06-06
鮮花二米粥
By 心隨雲動cfliwen
夏天到了，很多鮮花的雄花是不會結果的，每天開放的數量又很多，可以摘來做鮮花粥哦！南瓜花可以輔助治療乳腺炎。絲瓜花清熱解毒，對偏頭痛也有輔助治療作用哦！
原料：大米、小米、南瓜花、絲瓜花。
做法步驟：
第1步、清晨，摘些盛開的南瓜花，去除花芯，只留花瓣。
第2步、絲瓜花也摘下花瓣備用。
第3步、大米和小米按1:1的量配好，清洗干浄和鮮花一塊放入電壓力鍋內膽中。
第4步、加入適量的水，用稀飯檔就可以啦！
第5步、香噴噴的養顏鮮花粥就做好啦！快來嘗嘗吧！
小貼士：
如果花摘的遲了，有小飛蟲，就放淡鹽水中泡泡，小飛蟲就會爬出來了。
來自 美食天下 心隨雲動cfliwen 的作品。
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