檸檬水怎麼泡?教你在家如何泡檸檬水,趕緊學起來吧!
健康
06-06
首先,我們在泡檸檬水的時候,一定不要去皮,因為檸檬的果皮中含有大量的黃酮,甚至比果肉更有營養價值。但是要記得要把果皮清洗乾淨哦!
其次,我們要把檸檬切成薄片,切得越薄就越能泡出檸檬的香氣。
第三,把檸檬放入密封的容器,一層檸檬,一勺蜂蜜,一勺糖,直到放滿容器。然後把容器放到冰箱里冷藏個兩三天,就可以隨喝隨沖了。
然後我們在沖泡的時候,一定要記住不要直接用開水。因為開水會破壞檸檬中的維C,但是用冰水的話又不容易沖泡出檸檬的香味,所以我們選擇用60度左右的溫水沖泡最佳。
你們學會了嗎?如果你們也有好的方法,就在評論區分享一下吧!
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※吃西餐服務員端來的「檸檬水」不懂的人一口氣喝完,那就丟人了