吃得越多濕氣越重的水果 芒果會鎖住體內水分
美食
06-08
榴槤屬於濕熱的食物，同時又具有大補身體的作用，所以在日常生活中很多的大補食譜中都會加入榴槤。不過因為榴槤是濕熱的屬性，所以是不適合熱性陰虛火旺體質的人，否則會導致身體濕氣加重。
芒果是寒性的食物，會鎖住身體內的水分，而濕氣重的人本身體內的水分就多，再排不出去就會出現水腫、睏乏的現象，而且，吃太多芒果對於脾胃也有所損傷，還會造成消化道吸收障礙。
菠蘿蜜也是寒性的食物，對於體內濕氣較重的人是不適宜食用的，同時菠蘿蜜中含有大量的糖分以及熱量，對於想要減肥或者是糖尿病患者都是不適宜吃的。
