經期若想經血更順暢，不妨遠離這三種飲品，子宮也會感激你
其實女人到了一定的年紀之後，就會迎來月經，月經的到來就意味著女人具備了生育的能力，也是女性所需要成熟的重要表現，正常來說每個女人都會定期來一次月經月經主要是子宮內膜增生脫落的分泌物形成的，我們也可以通過判斷月經的排出狀況，來看一下女人的子宮健康程度。
月經是一個女人身體健康的晴雨表，月經形成的部位是子宮，月經是否正常也能夠幫助我們判斷出子宮的健康狀況，子宮健康的女性一般月經是比較規律的，在月經期間如果想讓經學更加順暢，子宮更加溫暖的話，最好遠離下面這三種飲品。
月經期間要想經血更順暢，勸你遠離這三種飲品，子宮也會感激你
濃茶
生活當中很多人都有喝茶水的習慣，喝白開水味道比較寡淡，很多人喜歡在裡面放入一些食材，有一些人放茶葉，有的人放花茶，其實茶水裡面還有咖啡鹼能夠起到提神的功效，在春天的時候，人們經常犯困，因此很多人習慣性的在下午喝一杯茶。
但是對於經期的女性來說，最好不要喝茶水，因為茶水裡面的一些物質會影響到鐵元素的吸收，本身女人在精氣就會流失大量的血液，如果這個時候再缺少鐵元素，就很有可能會出現缺鐵性貧血的情況。
酒
現在喝酒也不僅僅是男士的特權了，有很多女性在聚會的時候也會喝酒，如果你正好處於月經期間，最好就不要再喝酒了，因為酒精能夠促進身體的血液循環，在經期喝酒就會促進身體血液循環的速度，導致經血量越來越多，同時還會使經期變，短，時間一長就會影響到正常的月經，導致月經出現紊亂的情況。
咖啡
說到咖啡有很多的上班族是非常喜歡的，尤其是到了下午的時候總是會沖一杯當做下午茶咖啡，能夠起到提神醒腦的作用，很多人看來咖啡也是一種品味，在下午的時候，上著太陽讀一本自己喜歡的書，或者是聽一首輕音樂再沖一杯咖啡，這樣的生活也是非常愜意的，但是如果處於月經期間的話，最好就不要再喝咖啡了。
這主要是由於在經期喝咖啡容易刺激我們的血管，加快身體的血液循環，容易引起盡量增加經期延長的情況，咖啡當中含有的咖啡鹼容易刺激中樞神經，引起神經焦慮或過度緊張的情況，容易致使睡眠質量不是特別的好，在月經期間睡眠質量不好的話就容易加重抵抗力，使抵抗力低下，待經期喝咖啡還容易影響到體內碳水化合物的新陳代謝，對身體產生不良的影響。
