香蕉長斑了還能吃嗎?關於水果的小秘密今天都告訴你!
又到了可以瘋狂吃水果的季節,草莓、櫻桃、芒果、桃子、李子、山竹、榴槤、西瓜、荔枝、哈密瓜、菠蘿蜜、木瓜、葡萄……吹著空調追著劇,再一口一個冰涼酸甜的水果,簡直是夏日頂配有沒有?
今天吃貨妹子就要分享水果們的20個小秘密!
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01 長黑斑的香蕉,能吃嗎?
香蕉變黑有很多原因,我們常遇到的,可能是因為受傷、低溫,或者熟透了。這時香蕉表皮會長斑或變黑,果肉也可能顏色發暗,質地變軟。但只要果肉沒長霉、沒變味兒,那就可以吃。
02 草莓減肥的時候也能吃?
雖然草莓甜甜的,但減肥的時候也能吃。每 100 克草莓的熱量是 32 千卡(大概 5 顆草莓的量)。和大部分水果相比(蘋果 53 千卡/100 克),草莓的熱量算比較低了。而且草莓富含維生素 C、葉酸和鉀,減肥的時候吃,很完美了。
03 葡萄上的白霜有害嗎?
白霜是葡萄自身分泌的糖醇類物質,不僅對人體無害,反而說明葡萄很新鮮,不用非把它洗掉。浸泡 沖洗,就能吃葡萄不吐葡萄皮。
04 喝檸檬水能美白?
維生素 C 確實有美白功效,但那是化妝品里的,靠吃可不太行。而且檸檬的維生素 C 含量真沒大家想像中那麼高,都比不上大白菜,泡水喝每次就切幾片,那就更少了。檸檬水味道不錯,但指望它美白,不如好好做防晒。
05 晚上吃蘋果是「毒蘋果」?
只要控制好量,蘋果想什麼時候吃,就什麼時候吃。
06 多吃木瓜能豐胸?
不論是木瓜蛋白酶,還是木瓜里的類胡蘿蔔素,都不存在豐胸的效果。最有效的豐胸方法是:長胖。
07 吃了荔枝會酒駕?
那荔枝狂人蘇東坡可能是醉死的。荔枝成熟後會產生少量酒精,可能引起酒精測試的誤報。吃完漱漱口,或者等幾分鐘,就沒事了。如果真被查出酒駕,荔枝可不背這個鍋。
08 經期不能吃芒果?
芒果並沒有什麼奇怪的功效,不會影響大姨媽。只要沒有不舒服,對芒果也不過敏,想吃就吃。
09 多吃櫻桃能補鐵?
姨媽色不代表血多。100 克櫻桃中只有 0.4 毫克的鐵,連大白菜都比不過(0.7 毫克),吃再多也不能幫你紅。
10 無籽西瓜用了避孕藥?
西瓜是植物,避孕藥起作用的是動物,給西瓜用再多也沒效果。無籽品種是育種的成果,放心吃。
11 楊梅裡面有蟲子?
楊梅里的蟲子是果蠅幼蟲,安全乾凈無毒無害。如果你不想吃到它,那用鹽水泡一泡就行。
12 吃石榴要不要吐籽?
別怕,吃了也不會發芽。石榴籽外部有硬硬的種皮,能讓它順利通過腸道,和你在廁所 see you tomorrow(明天見)。
13 李子樹下埋死人?
很多人都聽過「桃養人、杏傷人,李子樹下埋死人」的說法,明明桃、杏、李子都屬於薔薇科李屬的親戚,為啥待遇差這麼大?它們都是不錯的水果,只是對李子過敏的人,可能會多一些。
14 桃子毛痒痒怎麼辦?
覺得桃子毛痒痒,可能是心理原因或過敏了。如果是心理原因,那可以試試沒有毛的油桃。如果是過敏,那就找人幫你削皮,或者……換個水果吃吧。
15 橘子、橙子上的白絲,有啥用?
橘子上的白絲叫橘絡,是果皮的一部分,含有少量的精油和苦味物質。但它並不神奇,吃了也沒有特殊功效。
16 蘋果上有蠟,果皮能吃嗎?
無論是蘋果自帶的「天然果蠟」,還是果農打的食品級果蠟,都是安全的,不用把它刮掉再吃。喜(懶)歡(得)吃(削),就洗乾淨直接啃吧。
17 獼猴桃是不是奇異果?
中國是獼猴桃的故鄉,它的英文名叫 Kiwi fruit,音譯過來就是奇異果。無論是獼猴桃還是奇異果,都含有豐富的 VC 和膳食纖維,營養很不錯。購買時別看名字,好吃才重要。
18 吃香蕉可以緩解便秘?
香蕉對於大多數人來說緩解便秘的效果有限。如果吃了太多不熟的青香蕉,反而可能因為鞣酸太多,加重便秘。
19 榴槤不能和牛奶一起吃?
對於不喜歡的人來說,榴槤和什麼都不能一起吃。對於喜歡的人來說,榴槤和牛奶會發生一種叫做「更好吃」的反應,欲罷不能。
20 番茄是水果還是蔬菜?
那要看是菜市場買的,還是水果店買的。
知道了這麼多水果的小秘密,有沒有很開心?
你今天準備 Pick 哪一個呀?
來源:丁香醫生
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