是親媽，就少給娃吃以下「兒童食品」，花錢還傷身體，可要長點心

文|好孕姐

前段時間爆出的「新大頭娃娃」事件又刺激到了很多家長的神經，某孕嬰店打著特殊奶粉的招牌，把固體飲料賣給家長給寶寶當奶粉用，而造成的後果令人唏噓。許多人責怪商家的不良，同時也對父母的育兒知識提出質疑，寶寶入口的東西，還是上心點好。

而作為一位普通媽媽，關於寶寶飲食的問題，可不能光看商家的宣傳，即使是給寶寶挑選食品，也不能只看到標有「兒童」字樣就覺得特有權威，對此深信不疑，父母們也要多長點心眼，懂得辨別。是親媽的話，即使是商家宣傳得再好，以下幾種類別的兒童食品，還是要懂得替孩子把關：

兒童奶片及兒童牛奶

說起來奶製品，家長普遍都覺得只要帶有「奶」字樣，說明跟牛奶脫離不開關係，特別是有些寶寶不喜歡喝純奶，家長就想著尋找替代品，而兒童奶片和兒童牛奶就成了很多商家宣傳的對象。

而某位專業人士在測評國內很多奶片的過程中，發現奶片中的鈣含量相比較純牛奶要低很多；而且含糖量是嚴重超標的，如果是通過讓寶寶吃奶片的方式補鈣，一不小心牙齒就可能出現齲齒癥狀了。

而有些品牌的兒童牛奶，為了增加口感，也會添加糖分和添加劑，長期飲用，寶寶攝入的糖類多多少少也會超標。

而我們在給寶寶挑選奶製品的過程中，一定要懂得看清楚配料表，如果是排在前面的是水和白砂糖，家長還是要提高警惕，不能讓寶寶攝入過多，給寶寶選奶製品，主要的奶源還是應該選擇純牛奶。

兒童醬油及兒童海苔等

同時，每一次逛超市的時候，在調料區也會有促銷人員推薦他們的兒童醬油，號稱比一般醬油少添加。但是，很多兒童醬油鈉含量也是超標的，給寶寶選擇兒童醬油，可不比給寶寶吃鹽攝入的鈉含量少。

而兒童海苔也具有同樣的問題，為了增加口感，可能會增加鈉的含量，偶爾吃一點沒問題，但是吃太多，導致寶寶攝入鈉過多，也是對寶寶的健康不利的。

曾經因為寶寶不怎麼吃飯的問題，我也在超市給寶寶買了一瓶所謂的兒童醬油，價錢要比一般醬油貴挺多。而當我給寶寶的食物放進一點時，卻發現太咸了，後來再也沒給寶寶吃過。

而像以上的這些兒童食品，裡面所存在的問題都是類似的，糖和鹽量超標也是我們不能忽視的問題，如果是偶爾給寶寶嘗嘗還好，可不能把這些東西當飯吃。是親媽，就要懂得分辨，給寶寶更安全的健康食品。

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