幾十年了，一點變化都沒有！
來源：新浪娛樂
演員周子馨在社交平台曬出了自己出海度假的照片。其中一張與黃百鳴的合影，引起了大家的關注。
是醬嬸的↓
放大來看看↓
已知，1946年出生的黃百鳴今年已經74歲了。
然而這張照片看起來卻格外的年輕，不僅沒有白髮，皮膚依舊緊實，還居然隱隱約約可以看見腹肌！
這哪裡像是七十歲高齡的人啊？！
說到黃百鳴，大家一定不陌生。他的作品他的角色，可以說是很多90後的童年回憶。
小時候看他演的劇，而如今再看他本人。這麼多年過去了，感覺真是一點變化都沒有。
黃百鳴年輕的時候，畫風是這樣的↓
1982年，客串《最佳拍檔》，梳著背頭格外的帥氣。
1984年出演《開心鬼》，古裝的形象給人留下了非常深刻的印象。
1992年，出演《家有喜事》，1997年，又再一次出演《97家有喜事》，還有《觸目驚心》、《大三元》《九星報喜》等等等，拍攝了一部又一部的經典作品。
之後，黃百鳴開始逐漸轉移幕後，做起了製片人、監製，但偶爾也會客串一些角色。
最讓人欽佩的是2011年拍攝《最強囍事》的時候。
黃百鳴所飾演的角色身材變化很大，出場時是大胖子，而結束時則會變成肌肉男。
為了演這個角色，他必須先吃胖後，再減重，然後再努力的練肌肉。
當時原本有兩、三周的時間可以瘦身，但因為演員時間撞期的關係，時間縮短僅剩不到一周的時間。
但即便是如此，他還是做到了。
開始出場是這樣的↓
但結束時，又變成了這樣↓
黃百鳴回憶當時的情景，他是這樣的說的：
「真的是逼出來的，那三天我就地獄式訓練自己，當天拍攝我脫衣服時，全劇組的人都拍手叫好。」
短短几天，急速瘦身，年輕人都很難辦到；而那個時候的黃百鳴，已經65歲了啊。
之後，黃百鳴雖然很少出現在熒幕上，但每次曬照，都會引起不小的轟動。
18年↓
19年↓
再到如今↓
港媒曾經採訪過黃百鳴，問他是如何保持身材的？
黃百鳴透露要保持身體健康，一定不可以亂吃東西，尤其是不可以吃宵夜，「永遠吃飯就7分飽」；
至於運動方面，因平日一到五要工作的關係，他只有在星期六、日時，去健身和跑步或收肚；
然後最重要的就是個人的心態，「你常常覺得自己年輕，你就會年輕」
所以你看，堅持運動、健康飲食、調節心態，三點做好了真的可以延緩衰老啊。
加油吧大家！！！
