「得知我難懷孕，老公接受不了，我該咋辦？」過來人的建議靠譜

文|好孕姐

前幾天後台有粉絲留言：結婚三四年了，久備不孕，而去醫院檢查時，醫生說是因為多囊卵巢綜合征，是因為內分泌的問題。而且醫生強調，因為這個問題，真的有很多病人難懷孕，所以要做好心理準備。得知這個結果之後，她老公有點接受不了，兩個人的感情遇到問題，尋求我們的解答。

看到這樣的留言，心情也是挺複雜的，對於懷孕這件事情，真的是不發生在自己身上，就無法感受別人難孕的心酸。但是對於多囊這個問題，雖然不能百分之百完全解決，但是還是有很多人順利懷上寶寶的。

而對於這名粉絲，我們給出的建議是：

心情也會影響懷孕，要有積極的心態

雖然說難孕的情況有很多，但是因為多囊難懷孕的可不是少數。雖然不是多大的問題，但是給女性帶來的心理壓力比較大，即使是積極治療，大家對這個問題也多有畏懼。但是，太焦慮的心情反倒影響懷孕，而真正放鬆自己的心態，反而有可能有好孕。

身邊有位朋友，之前在一線城市上班時，就有多囊，基本癥狀是：例假不正常，體重增長過快。而跟老公兩地分居，再加上工作壓力比較大，情緒一直不好。而去年她從外地回到老家，身邊有很多親人和朋友陪伴，心情好了很多。雖然去檢查時，醫生也說懷孕幾率比較低，但她也沒放在心上，趁著休假機會跟老公去補了個蜜月，然後回來就檢查出來懷孕了。

所以，即使是多囊，自己的情緒也是可以影響到懷孕的，別給自己太大的壓力，讓自己保持快樂的心情，非常有必要。

肥胖也會影響懷孕，要積極健身、減肥

同時，因為多囊導致的肥胖也會影響懷孕，所以如果是「胖多囊」，醫生會建議積極減肥。即使是簡單的跑步，如果是堅持下來，能夠減百分之十的體重，也是能增加懷孕指數的。

我閨蜜在結婚之後，也被檢查出來是多囊，當時她才明白自己為什麼比之前胖那麼多。而根據醫生的建議，除了藥物治療，而在日常飲食中，多吃粗糧和粗纖維的食物、吃少糖和少鹽的食物，每天堅持走五公里，體重慢慢瘦下來了，還真的懷上了寶寶。現在她家女兒已經兩歲多了，還在堅持鍛煉，目前還在考慮要不要生二胎。

所以，即使是有多囊卵巢綜合征，也不代表完全跟懷孕絕緣了，自己有好的心態，聽從醫生的治療建議，積極鍛煉身體，相信也能有好孕的。但是，如果老公真的因為「難懷孕」就有嫌棄的心情，也可以考慮一下自己的婚姻要不要繼續了。

最後，希望那位粉絲打開自己的心結，早日懷上健康寶寶！

-----------------------

關注【好孕】，你想知道的科學備孕、孕期護理、胎兒發育、產後護理，寶寶發育，時尚教育，都能在這裡找到答案。此外，還有我們的特邀作者，從自身經歷出發，講述育兒故事。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！