經常吃完飯消化不良，當心是癌前病變！3個辦法或可幫助逆轉
你是否會有吃完飯後覺得胃脹，無法消化的感覺？又或者會有噁心、噯氣？其實，如果經常這樣，建議還是要去醫院做一下胃鏡和胃粘膜活組織檢查。看下是不是慢性萎縮性胃炎。
因為目前來說，國內外的一些研究資料有說明慢性萎縮性胃炎發病與冒癌的高發是平行的。而大約有8%的慢性萎縮性胃炎的患者在患病10-20年後轉變成了胃癌。
但是並不能籠統認為，被確診是慢性萎縮性胃炎後，就等同於胃癌的「癌前病變」。有些人，因為被檢查出有慢性萎縮性胃炎，於是就茶飯不思，睡眠不好，精神也很緊張，其實這樣是對病情沒好處的， 反而可能讓上腹痛和腹脹的癥狀加重。
萎縮性胃炎和胃癌的關係
慢性萎縮性胃炎是以冒黏膜腺萎縮為主，表現為數量減少，功能減低的一類病症。它確有惡變傾向，故WHO將慢性萎縮性詈炎列為胃病惡變前的狀態。
雖然萎縮性冒炎與冒癌之間有一定的關係，但是，慢性萎縮性炎是一種穩定性較大、發展緩慢的慢性病。國內經隨訪、病理(光鏡、電鏡)等研究，認為某些萎縮性冒炎不能被籠統看作癌的前期病變，蔞縮性胃炎的病變可以靜止，甚至逆轉。
故查出萎縮性冒炎，大可不必驚慌，只要保持精神上的樂觀，生活上規律，避免飲酒、抽煙。再根據萎縮程度、腸上皮化生和不典型增生的程度不同區別對待，就會無大礙。
慢性萎縮性胃炎如何預防
1、飲食注意
建議多吃新鮮的蔬菜、水果，不要吃霉變，燒烤，腌制等食物，避免攝入過量食鹽。以及少吃富含亞硝酸鹽的食物比如泡菜、鹹魚等。營養的攝入要均衡，保證蛋白質攝入。另外，要避免吃太多辛辣刺激性的食物等。
2、改變不良生活習慣
生活作息要規律，早睡早起，保持良好的心理狀態和充足的睡眠。避免長期大量抽煙和喝酒。另外，還要注意保持良好的心情，有助於預防患慢性萎縮性胃炎。
3、定期檢查
如果有慢性淺表性胃炎的患者，需要定期檢查。如果沒有胃炎等胃部疾病的朋友，最好也是每年檢查一下胃部。如果有中度或者重度萎縮性胃炎的患者應該半年到一年左右就隨訪一次。
另外，菱縮性胃炎患者的胃黏膜如果伴有輕度異型增生，且證實此病變胃黏膜標本並非取自周圍組織者，根據內鏡和臨床情況可縮短至6個月左右隨訪一次。
所以，要想預防慢性萎縮性胃炎，改善生活習慣和定期檢查很重要。輕度的沒有明顯癥狀的萎縮性胃炎患者，可以不吃藥。
對中度以上，尤其是重度菱縮伴有重度腸上皮化生(即胃黏膜上有腸上皮生長)或不典型增生者，要提高警惕。做到定期隨訪，必要時應手術。
萎縮性冒炎較難治癒，大多帶病終生。但只有極少數的有重度的腸上皮化生的患者，在以後可能會發展成胃癌。有人統計，經10~20年後的癌變率大約在6%~8%以下。
