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下班回來太累不想做飯,來教你幾道快手菜五分鐘學會,上班族必學

今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

蝦仁豆腐蒸水蛋

材料:

內脂豆腐1盒、雞蛋1粒、清水80g~100g、蝦仁9隻、香蔥1條、蒸魚豉油1湯匙、鹽1g、香油1茶匙

做法:

1.內酯豆腐切小塊,蔥切蔥花,雞蛋打入碗中。

2.蝦仁用一小勺的鹽揉搓後馬上沖洗乾淨。瀝干水分後,加入一點點澱粉稍微拌均勻備用。

3.內酯豆腐切好後,先在冰箱中放置約30分鐘,以便讓豆腐中的多餘水份滲出。將豆腐滲出的水倒掉不要,豆腐塊均勻的擺放在深盤中。雞蛋加入鹽1g,打均勻。普通雞蛋大概凈重50g左右。所以要加2倍的水稀釋,也就是約80-100g左右水或冷高湯都可以。加入後攪打均勻,將蛋液用過濾網過濾,隔離出多餘的氣泡後將蛋液倒在豆腐上。包上保鮮膜,上鍋中火蒸8-10分鐘~記住別用大火。

4.蒸的期間來調一個無比簡單的調味汁。蒸魚豉油1湯匙,涼開水或冷高湯1湯匙,香油1茶匙,攪均勻即可。

5.水蛋蒸好後,將保鮮膜去除,放上腌好的蝦仁,再蒸2分鐘。

6.上桌前淋入醬汁,撒上蔥花即可上桌。

魚香豆腐夾

材料:1片鹽水豆腐,100克肉,1份蛋白質,2克鹽,1勺生,1勺蚝油,適量蔥,生薑,大蒜。

魚露:(生抽1勺,番茄醬2勺,胡椒粉少許,水分澱粉適量,食用油)

麵粉:一個雞蛋,一個蛋黃,麵粉適量,2湯匙澱粉

方法:

?1.將蔥、生薑、大蒜、蚝油、鹽放入肉中,攪拌均勻,加入蛋白質,攪拌均勻。

2.把豆腐切成小塊,第一刀不切底部,第二刀,每個切口的厚度約為0.5厘米。

3.在切好的豆腐夾子里放適量的肉。

4.準備好雞蛋塗在碗里,倒入整個雞蛋和剛剛未使用的蛋黃,用勺子舀出2茶匙麵粉、澱粉和適量的水,讓它們慢慢流動。

5.往鍋里放適量的油。油熱到6的時候,將豆腐煮沸,放入平底鍋,用中火和小火炒成金黃色,把油抖出來,再油炸一次。

6.往鍋里放油,炒生薑、大蒜、辣椒。

7.加入番茄醬炒5秒鐘。

菜心炒魚片

材料:菜心適量、生魚柳、香蔥2棵、香菜2棵、蒜頭2瓣、生薑2片、鹽少許、生粉少許、胡椒粉少許、鹽少量、生粉適量、食用油少許、雞汁少許、冰糖少許

做法

1、生魚洗凈,切成片,用調味料腌15分鐘。

2、將菜心洗凈,用清水燙至變色,瀝干備用。

3、開鍋燒油,把菜心放進去,用鹽翻炒均勻,出鍋後放入盤中。

4、在油鍋里,炒姜和大蒜。把腌好的魚炒至變色。加入少許料酒,加入生粉和水使醬汁變稠。

5、加入生粉水,加入韭菜和香菜,攪拌均勻。

6、把炸魚片倒在菜心上。

手撕包菜

用材:油麥菜(一個半)、:姜、蒜、辣椒干、小米椒、生抽醬油、白醋、鹽、芝麻油/油耗(還要可不必)

做法:

1、選擇油麥菜留意哦,有一種叫椰菜的跟它長的很像,可是椰菜會較為綠一點且較為圓,油麥菜色調較為白,樣子較為扁。選擇的情況下留意哦!

2、選擇好油麥菜以後將油麥菜洗乾淨,隨後用力掰成一塊一塊,隨後用冷水清洗一遍後用竹籃裝起晾乾水(手撕的跟刀割的,口味確實不一樣哦)

3、生薑切成片(約5片)、蒜拍下來切片(約3粒)、辣椒干切條(八個)、小米椒切成片(一個、還要可不必)

4、鍋加點油,隨後倒進生薑片和蒜及小米椒倒進先煸炒一遍,隨後將已撕好的油麥菜及辣椒干學會放下一起煸炒。(小心點是用動物油炒,動物油炒的較為美味哦)

5、炒成油麥菜邊色調,且一些軟下來(多個的話可適度天賦加點水,不然不用放水),隨後放小勺鹽煸炒一下,倒一勺白醋在油麥菜的邊緣漸漸地澆淋,最終放小勺生抽醬油和小勺油耗及芝麻油煸炒一下出鍋

紅燜豬蹄

食材:豬蹄500g、蔥、姜、八角一顆、花椒十粒、生抽兩湯匙、老抽半湯匙、料酒一湯匙、冰糖一湯匙、香油半湯匙

做法:

1.將豬蹄清洗乾淨,鍋中放水放蔥姜燒開

2.放入豬蹄開著蓋子煮兩分鐘,撈出用冷水沖涼瀝干

3.炒糖色:放一湯匙冰糖碎,小火煮到冰糖融化顏色變深

4.倒入焯好的豬蹄,不斷翻炒至粘滿糖色

5.倒入兩湯匙生抽,半湯匙老抽炒勻至豬蹄全部上色,倒入一湯匙料酒和薑片炒勻

6.把一顆八角和十粒花椒裝入茶包袋,和蔥同時放入鍋中

7.加足量水沒過豬蹄,水開轉小火加蓋燜兩個小時

8.開蓋轉大火收濃汁水,出鍋前淋些香油炒勻即可

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