熟地黃的功效與作用及食用方法
熟地黃是很常見的中藥材了，它有降低血壓、增強免疫力的作用，所以平時的時候如果大家要使用熟地黃最好是按照醫生介紹介紹的進行操作，因為熟地黃如果不清楚它的功效、使用方法大家也要掌握，那麼下面一起來看看熟地黃的功效與作用是什麼?
補腎
相信大家都知道六味地黃丸具有補腎的作用，為什麼呢？這跟它所含的成分熟地黃有著密切的關係，因為正是熟地黃所發揮出來的藥效。若熟地黃、山藥和山茱萸一起用的話，還可以防治肝腎陰虛、腰膝酸軟、盜汗遺精等。
延緩衰老
有研究表明：熟地黃能能夠有效地防止細胞過早的老化，加強細胞的運作能力，能使人延緩衰老，是抗衰老的最佳藥物之一。愛美的媽媽們，不想自己臉上的皺紋越來越多的話，趕緊熬點熟地黃湯喝吧！
降壓
熟地黃對心血管系統有著很大的影響，酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯著下降。對於三高人群來說，熟地黃可謂是福音，高脂肪高熱量的炸雞翅炸雞腿趕緊放下，選擇有益身心的熟地黃吧！
骨髓造血
有實驗表明，熟地黃可促進貧血動物紅細胞、血紅蛋白的恢復，加快多能造血幹細胞、骨髓紅系造血細胞的增殖、分化作用。
養血補虛
熟地黃是一種養血補虛的藥材，若加上當歸、白芍等藥材使用的話，還可以起到補血養血的功效。不同的藥材的結合所起到的療效也不一，千萬不可胡亂搭配哦。
增強免疫力
經過中醫論證，常使用熟地能夠增強機體免疫力，從而增強人體的抗病能力。具有不錯的強身健體之效。
熟地黃的吃法
1、八寶雞湯：把熟地黃7.5g、茯苓、炒白、党參、白芍各5g、炙甘草2.5g、當歸7.5g、川芎3g等放在紗布裡面準備好備用，然後把一隻母雞清理乾淨，然後把豬肉750g，豬骨750g砸碎，然後把前面說的這些東西都放在鍋裡面，加入適量的水燒開，在加入一些生薑大蒜等調理，在改小火慢燉。這一款八寶雞湯它有防治面色萎黃、食欲不振、氣血兩虛的作用。
2、熟地燒牛肉：把熟地黃15g放在砂鍋裡面，再加入300ml的水，用小火煎熬，在把500g的牛肉切成方塊，在放在鍋裡面放一點水清洗乾淨，在把牛肉放在鍋裡面爆炒，紅燒就可以了。它有滋陰養血的功效，對神經衰弱、肺結核等疾病都是有防治作用的。
3、熟地黃狗肉湯：同樣的把熟地黃、附片等個30g、陳皮10g等放在紗布裡面，然後把狗肉1000g切成塊，然後用清水出水後在水裡面煮10分鐘撈出來，在把狗肉和紗布、花椒等食物放在鍋裡面加水燉熬湯。它對結腸炎、前列腺肥大、老年體虛、慢性前列腺炎、慢性胃腸炎、結腸炎等疾病有防治作用，當然有疾病還是要按照醫生介紹的進行操作，這樣有利於身體的恢復。
有關於開心養生相關的問題
可以在下方留言告訴我喲
也歡迎大家分享你們的健康資訊
讓我們一起開心快樂健康幸福的生活每一天
(ω)
END
