從第一次犯胃病，到現在6年，吃了5年葯，還不如我半年的食療調理
2014年第一次犯胃病，到現在都快六年了，期間做了三次胃鏡，最近一次是去年一月份做的，比前兩次看起來嚴重了。
其實我每一次犯胃病都至少一個月才能好，胃病的原因大概就是因為，每一次都亂吃東西，有時候是吃了櫻桃，有時候是吃了杏，有時候是年糕，或者辣的東西比如火雞面，總之酸的辣的粘的是堅決不能碰，去年又犯胃病是因為懷孕了，孕反，後來沒有要成後胃就一直沒有好，現在是燒心，腹脹，感覺胸口堵....
後來就找醫生看，然後就是吃藥也作用不是很大，迷茫啊，哦對了，胃病還受情緒影響很大，我本身是疑病焦慮體質，一難受就會套各種病在自己身上 所以好的很慢
當你以為好了不再去醫院的時候過幾天又開始反胃燒心，這次我學乖了，感覺好了我也去醫院做了次胃鏡，結果很棒，還是沒好。吃了三年西藥，葯的花費都吃了好幾萬。唉。
這個答案會始終提醒我，要好好保護胃，不然什麼事情都做不成，還要花費大量的錢，錢沒有了，身體也沒有了。
我就從以下幾點調理我的胃
一、日常飲食，食療
1、忍住了，不要喝碳酸類的飲料。我本人有時候也喜歡和雪碧或是可樂，但是喝完以後胃就開始難受，就開始脹氣，真的是非常難受。
2、不要去嘗試吃生冷的飲食。說過可以吃，建議用開水燙一下，不然你吃一個蘋果或梨,就有你受的了，特別是胃酸多的人，就更不要吃了，還有香蕉、橘子(吃下去兩分鐘，反胃酸兩小時)。
3、在夏天就要忍住了，不要去吃冰淇凌，我是為了我的胃我都把我最愛的冷飲給戒了，你要是胃好的時候吃一次其實也不會有什麼癥狀，再吃一次就胃酸就找上門來了。
3、適當的鹼性食物可以多吃，饅頭，麵條都可以!
4、還有就是甜品或酸奶一定要少吃，這兩類的食物都是會引發大量分泌胃酸,盡量少吃。如果胃不好的時候千萬別拿酸奶拌水果當主食，吃完後你就知道痛苦了......
5、對於胃不好的人，特別是男性同志，千萬別喝咖啡和抽煙。這兩個對胃傷害巨大!
6、金渭泰或是舒克幽，配方營養都可以緩解胃酸過多修復胃粘膜，這個都是從食療的角度。這個是親測有效的,原理是什麼我具體也不知道,我就是知道裡面含有猴頭菇，薑黃，還有大豆肽還有銀耳多糖，這些據說都是對胃很好的營養成分。
二、你的心情決定你的胃
我認為這個非常重要的，每次我心情不好的時候胃就特別的難受，對於這個問題我還專門去問了消化科的醫生，這是因為心情不好的時候，血流就會變慢，這樣就不利於胃部的消化,也會胃病加劇... .這個真的，我真的體驗過，心情不好的時候比心情好的時候反的胃酸更厲害，胃更難受....
三、不要依賴西藥，定期檢查
對於很多胃病人來說，估計都是和我一樣，服用過無數的中藥、無數的西藥。估計吃到後面很多的藥物已經產生耐藥性了。所以不要依賴一種藥物，我還建議需要服用一些非藥物手段，常見的就有食療，金渭泰，舒克幽，這些營養配方的調理，作用還是比較好的。
