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自從學會早餐這做法,孩子吃上癮,外酥里糯,3分鐘就搞定!

早餐,是一天之中的重頭戲,用美味的早餐喚醒味蕾,給身體到來能量,才能元氣滿滿地投入學習和工作中。

但是早上的時間總是緊張又忙碌的,孩子要上學,大人要上班,如果投入太多的時間來準備早餐,雖說吃得好一點,難免又會讓下廚的人身心疲憊。今天分享一道好吃又好做的早餐,用吐司和香蕉來搭配,外酥里糯,配上電飯煲預約好的早餐粥或者衝上一杯牛奶/麥片,隨意搭配些時令水果就是非常營養的早餐了,自從學會早餐這種做法,孩子吃上癮,說天天這樣吃早餐也吃不膩。孩子喜歡吃,媽媽也樂意做,簡單又快手的香蕉吐司三明治做法分享給你,也來試試吧~

【活力早餐:香蕉吐司三明治】

---準備食材---

吐司麵包6片、香蕉2根 (三人份)

製作步驟:

1、早餐機預熱1分鐘,趁此時間把香蕉放入小碗中,用叉子壓成香蕉泥備用。

2、取一片吐司放在三明治早餐機中,抹上適量的香蕉泥,注意中間的位置不要加入香蕉泥,然後再放入一片吐司片。

3、蓋上三明治機的蓋子定時3分鐘。

4、當定時時間到,程序結束後打開三明治機,兩片香蕉三明治就做好了,外皮金黃酥脆,看著就有食慾。

5、配上電飯煲預約的紅薯米粥和隨手製作的鹽漬黃瓜,切上幾塊西瓜做搭配就是非常營養的早餐了。

6、外酥里糯的香蕉吐司三明治,不僅僅是孩子吃上癮,三天兩頭點名要,就連大人也喜歡吃,咬上一口外皮焦香酥脆,再咀嚼軟糯香甜,吐司和香蕉,麵包和水果就這麼完美地結合起來,任誰也拒絕不了它的美好味道吧。

---溫馨小貼士---

1、在製作香蕉三明治的時候,如果喜歡更酥脆的口感,可以定時5分鐘,三明治表面會更焦酥,更香脆。

2、香蕉也可以替換成煎蛋、火腿等變換口味。

自從學會早餐這做法,早起10分鐘,輕鬆搞定一家人早餐!喜歡的朋友歡迎轉發、收藏備用,您的點贊是最暖心的鼓勵,筆芯。

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