自製瘦身青草茶，能消脂、利尿、活血通經，你喝過了沒
健康
06-21
愛美人女人的天性，這是無可厚非的，每個女人都希望自己擁有無限的魅力，於是總是在尋找讓自己更美的方法，有的人了能瘦成模特樣苗條身材而努力，不惜花重金去健身房瘋狂的運動，但是結果卻不盡人意，既花了錢，又損害身體健康了，其實我們大可不必如此，可以在家自製瘦身青草茶，它能消脂、利尿、活血通經，讓你在不經意間悄悄地瘦成理想中的身材，那麼趕緊來了解一下吧！
自製瘦身青草茶，其中最重要成分就是茵陳蒿，它是一種菊科植物豬毛篙以及茵陳蒿的地上部分。豬毛蒿是一種草本植物，一般生長與山坡、路旁、草原上，在我國各個地區都可以見到。而茵陳蒿為灌木狀多年生草本，主要成長在海拔較低的地區，在海岸附近、路旁以及地山坡地區隨處可見。
在春季的時候採收幼苗，並且去掉根部後晒乾，那麼這便是通常所說的「綿茵陳」，當在夏季的時候，采割全株，然後去除根部，在晒乾，就是通常所說的「茵陳蒿」。
不過，在自製瘦身青草茶的時候，原料要選擇茵陳蒿。自製的過程簡單易學，首先取適量的茵陳蒿和少量的丹參片，然後在加入1片甘草備用。然後將準備好的材料沖入500ml的沸水，一杯瘦身青草茶就完成了，並且在一日內喝完，堅持一段時間，你會看到意想不到的效果，這種茶有利尿的作用，能夠將身體內多餘的水分排出，這樣便可以有效地防止身體出現水腫，同時因為茶中加入了丹參，而丹參具有調理月經的作用，所以說，如果女性想在經期減肥的話，飲用這道瘦身茶是非常合適的，不過，需要提醒的是體寒人士不宜服用。
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有了自己在家自製的DIY瘦身茶，每天一杯，能清腸排毒悄悄地瘦身減肥，或許一個月後你會看到一個一樣的自己。
【本文由「醫者榮耀」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者蘇木，未經授權，不得轉載、複製】
