寶寶脾胃虛弱、消化不良的信號，中一個也要謹慎！健脾輔食吃起來
導讀：寶寶脾胃虛弱，消化不良，或許是父母餵養不當導致，別忽視
每到換季，就進入了寶寶生病的高發期，其中發生頻率最高的當屬「脾胃虛弱、消化不良」。對此，很多媽媽表示疑惑，寶寶吃好喝好，平時護理也非常精細，怎麼會脾胃虛弱、消化不良呢？
其實，對於寶寶來說，「脾胃虛弱、消化不良」是非常常見的，老話常說的「寶寶脾虛十有八九」，就是這個道理。
當然，寶寶脾胃到底如何，還得看寶寶的個具體情況。
寶寶「脾虛，消化不良」，或許是先天因素影響
寶寶脾胃虛弱，消化不良，可能是先天因素影響的。
懷孕後，醫生會要求孕婦飲食清淡營養，各種辛辣刺激，冰涼寒性的食物少吃，最好養成良好的生活習慣，充足睡眠、適量運動，千萬不要經常熬夜。但是很多孕婦都控制不住自己，熬夜不說，還經常吃些垃圾食品，這些都可能會影響寶寶的健康，導致脾虛的發生。
當然，先天因素並不是唯一的，最重要的還是寶寶出生後的餵養。
各位媽媽帶娃期間，盡量謹慎一些，多注意一下寶寶的表現，如果出現下面這5種表現，很可能是「脾胃虛弱、消化不良」的信號。
寶寶脾胃虛弱、消化不良的信號，中一個也要謹慎！
1.食欲不振：如果寶寶的胃口突然出現明顯的下降，挑食嚴重，這不吃那不要，一頓飯需要花費很長時間，個別幾次一般沒什麼問題，可能是寶寶之前吃太多，不餓，或者天氣太熱，沒有胃口，但是如果長期如此，而且沒有其他病理原因的話，很可能是脾虛引起的。
2.嘴裡有明顯的酸腐味：正常來說，即使寶寶不喜歡刷牙，嘴裡也不會出現明顯的異味，但是如果寶寶舌苔厚膩發白，嘴裡有明顯的酸腐味，很可能是脾虛引起的消化不良，而且還挺嚴重的。
3.寶寶面色發黃，全身消瘦：處於炎熱的夏天，寶寶胃口不太好，體重必然會有所降低，但是面色一般正常，也不會出現明顯的消瘦。但是如果寶寶脾虛比較厲害，消化不良時間比較久，很可能出現營養不良的情況，繼而導致面色發黃，全身消瘦，頭髮稀疏等等。
4.睡眠不安穩，經常哭鬧：消化不良的寶寶，睡眠期間也會出現不良信號，比如睡眠不穩，亂動，有時候還會磨牙，甚至哭鬧厲害。
5.手足發熱：消化不良的寶寶，手心和腳心的溫度一般比身體其它部位的溫度都會高一些，但是又不至於發燒發熱的厲害。
上面這5個信號，中一個也要謹慎，千萬不要視而不見！
或許是父母餵養不當惹的禍
前面已經提到，寶寶脾胃虛弱，消化不良，很多都是後期護理不當引起的，尤其是寶寶的餵養，是「脾胃虛弱，消化不良」的關鍵！
俗話說「能吃是福」，在很多長輩看來，寶寶應該多吃，吃的白白胖胖的才可愛，如果寶寶吃的少，或者不夠胖，就會擔心寶寶營養不良，然後大喂特喂，殊不知寶寶的胃容量有限，消化功能發育的也不完善，吃太多很可能會對寶寶的腸胃造成負擔，不但食物營養吸收不好，還會損害寶寶的脾胃，影響寶寶的發育。
還有些父母，雖然沒有過度餵養，但是寶寶的飲食習慣、飲食規律非常不健康！
1.寶寶愛挑食：有些寶寶挑食厲害，但是父母卻不以為然，寶寶喜歡吃啥就吃啥，就算天天吃漢堡薯條也沒事，只要能吃的開心，吃飽肚子就行。於是，很多寶寶養成了不吃蔬菜，專門吃肉，還經常吃油炸食品的壞習慣，久而久之，寶寶體內蛋白質、維生素嚴重缺乏，雖然胖，但是體質虛弱，抵抗力差，經常生病。
2.吃飯不規律：有些寶寶吃飯特別不規律，經常早飯不吃，晚上又大吃大喝，有時候半夜還會吃一頓。這種不規律的飲食習慣，正在破壞寶寶的身體平衡，不僅會引起消化不良，積食，還會損害寶寶的健康。
3.吃飯習慣差：有些寶寶吃飯習慣非常差，到了飯點不愛吃飯，父母就追在屁股後面喂，這樣做不僅不利於寶寶自理能力的發展，還會影響寶寶專註力的發育。同時，追著喂飯，寶寶還容易出現消化不良的情況，久而久之，必然會影響脾胃的健康。
所以說，寶寶添加輔食以後，媽媽不僅要讓寶寶吃好喝好，還要給寶寶養成一個良好的飲食習慣。
三款健脾輔食吃起來
其實，只要媽媽用心護理，按照寶寶的需求餵養，給寶寶養成良好的飲食習慣，即使寶寶先天存在「脾胃虛弱」的問題，經過後期的護理，也會很健康的。平時多注意一下寶寶的表現，如果出現脾胃虛弱的信號，一定要及時干預，輕微者可以試試下面這幾個健脾輔食，嚴重者就醫檢查，千萬不要視而不見。
1.山藥餅
■製作材料：鐵棍山藥60克、麵粉110克、雞蛋1個、酵母1克
■製作方法：
山藥洗凈去皮切段，然後放入蒸鍋蒸熟；蒸熟的山藥搗成泥，打入雞蛋，攪拌均勻，然後加入麵粉、酵母，混合均勻後揉成光滑的麵糰。麵糰擀成均勻厚度的薄片，做成喜歡的形狀，室溫下蓋上保鮮膜放置，等發酵成兩倍大上鍋蒸熟即可。
2.健脾養胃粥
●製作材料：山楂 1個、地瓜 20克、鐵棍山藥 30克、大米 20克、小米 20克
●製作方法：
把大米和小米都清洗乾淨，然後浸泡一個小時左右；山楂去皮去核，切成小丁；地瓜去皮切小丁；鐵棍山藥去皮切小丁；泡好的大米、小米，以及山楂丁、地瓜丁、山藥丁，都倒入電飯鍋，然後加入適量的水，開始熬粥；粥熬好了，倒出來放溫給寶寶食用。
3.紅棗山藥糕
◆製作材料：山藥 80克、紅棗 40克
◆製作方法：
鐵棍山藥去皮切段，然後跟紅棗一起上鍋蒸熟；紅棗趁熱去皮，用勺子將棗肉刮下來，然後加少量水打成稠棗泥；將山藥用勺子壓碎，變成山藥泥；把山藥泥放進餅乾模具，壓實，；放一層棗泥，壓實；再放一層山藥泥，壓實即可。寶寶添加輔食以後，媽媽可以經常用山藥做些美味的輔食給寶寶食用，當然，要想寶寶營養健康，飲食應該盡量多樣化，千萬不要緊著一樣吃。
叮麻寄語：
寶寶餵養是非常重要的，媽媽不僅要讓寶寶吃好喝好，還得養成良好的飲食習慣。再喜歡的食物也不能過度，更不能暴飲暴食。
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