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《嚮往的生活》同款香菜餡餃子,學會你也能體驗嚮往的生活

盼星星盼月亮,新一期的《嚮往的生活》終於在星期五的晚上如約播出啦!晚上嘉賓們和黃老師一起吃餃子的場景溫馨且美好,愛的人可以聚在一起,推杯換盞,談天聊地,不就是一種嚮往的生活嗎?

不過,吸引小黃鴨注意的還有另外一件事情,就是節目中眾多口味的餃子之一「香菜餡餃子」。在小黃鴨的從小到大的印象里,香菜最多的用處,就是作為一種配菜,頻繁出現在各種冷盤中,和紅、黃柿子椒一起,既可以作為配菜,給冷盤增添口味,還可以使整個菜色豐富起到裝飾的作用。偶爾還會在吃火鍋時放在麻醬調料中提味。香菜餡餃子還是第一次聽說。作為資深吃貨的小黃鴨怎麼能放過這樣的美食?

話不多說,菜譜先上!

【食材籃子】

肉餡:

豬肉餡 300g

香菜 200g

蛋清 1個

香菇 3個

蔥姜蒜 適量

鹽 適量

耗油 適量

十三香 適量

料酒 適量

香油 兩滴

花生油 適量

味極鮮 適量

餃子皮:若干

【烹飪步驟】

1. 將香菜去根洗凈切碎,將蔥姜蒜切末,香菇切碎。

2.在豬肉餡中加入蔥姜蒜、打入蛋清以及加入適量鹽、蚝油、十三香、味極鮮,料酒對豬肉進行腌制調味。

3.將香菜、香菇碎放入豬肉餡中,同時滴入適量香油、花生油,根據肉餡甜淡情況考慮是否還需要加入鹽。

4.按照一個方向攪拌餡料直至香菜、香菇、豬肉以及調味料均勻混合。(敲黑板哦,一定是要按照一個方向攪拌)

5.取餃子皮可以開始包餃子啦!

【小貼士】

1. 肉餡中加入少量的花椒粉或料酒,可以有效去除肉餡中的腥味,但一定要掌握好用量。

2. 調肉餡時一定要先放入鹽和蛋清,這樣可以鎖住肉餡中的水分,使肉餡更為鮮美。

人們對於香菜口味的爭議,一直都存在在各種角落。愛吃香菜的人,不管什麼菜都要加入一點香菜,提味又美觀;對於不愛吃香菜的人,好多人都覺得香菜本身並不「香」,而是散發著一股令人無法忍受的臭味,吃起來還有一股肥皂味。「研究表明,全世界大約有15%的人,擁有一種特殊版本的嗅覺受體基因,這類人會對香菜中的醛類物質高度敏感,當他們吃香菜時,會感覺在吃肥皂或臭蟲,所以,不愛吃香菜,可能真不是挑食。」當然,作為小黃鴨來講,還真是不知道這傳說中的「肥皂味」究竟是怎樣的?歡迎各位在評論區留言,一起討論關於香菜的百般味道。

香菜的原產地是歐洲地中海地區,據傳是中國西漢時(公元前一世紀)張騫從西域帶回。其本身也有很高的營養價值。一方面,在菜肴中加入可以起到祛腥膻、增味道的功效;另一方面。香菜本身就含有很高的維C含量,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素C的需求量;香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。同時,還含有胡蘿蔔素、維生素B1、B2等,能健胃消食,緩解胃痛還可止痛解毒。揮髮油中的成分對開胃醒脾也有很好的作用。

關於餃子,大概承載著每個中國人心中對於「溫暖」界定。「有錢沒錢,回家過年,大寒小寒,吃餃子過年」等等這樣的民謠,在中國民間還有許多。一家人圍坐在一起,一邊議論著這段時間發生的大小事,一邊包著各式各樣的餃子,頑皮的小孩還會在一旁比較哪個餃子最好看。給餃子里放上一顆糖,吃到的人將會被幸運包圍一整年。餃子咕嚕咕嚕煮下鍋,不一會兒一盤熱氣騰騰的餃子就上桌了!熱氣氤氳在眼前,浮現著家人的面龐。若此時給幸福下一個定義,大概就是我們一起包餃子、吃餃子的模樣吧。

「該吃餃子了吧?」

「對啊,我想家了。」

大家對於香菜有什麼不一樣的喜好?對於餃子的記憶又有些什麼?歡迎在評論區或私信留言分享給小黃鴨。如果喜歡,可以給小黃鴨點點關注嘛,與小黃鴨一起在故事中享受食物的魅力。

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