麻辣豆腐乾這樣製做麻辣十足，很適合佐餐和當下酒菜，簡單又快手

豆腐乾是常見的豆製品，可以炒、燒、煮、拌等等，做法並不複雜。前幾天吃了幾塊牛肉乾，品味之後，感覺用這種麻辣的味道烹制一款豆腐乾，肯定不錯，還能以假亂真，把豆腐乾做成牛肉乾的味道。好極了!

一、麻辣豆腐乾

主料：豆腐乾200克

輔料：鹽適量 生抽適量 胡椒粉適量 辣椒油適量 花椒粉適量 白糖適量

製作工藝：

麻辣豆腐乾總共有12個步驟：

1、主料：豆腐乾

2、把豆腐乾切條。

3、然後放入微波爐，高火3分鐘。

4、加入白糖2羹匙。

5、放入鹽四分之一羹匙。

6、加胡椒粉五分之一羹匙。

7、放入熟花椒粉三分之一羹匙。

8、加入芝麻辣椒油3羹匙

9、加生抽適量。

10、將其攪拌均勻。

11、再次放入微波爐，高火1—2分鐘即可。

12、即可食用

二、熊貓小貼士

1、吃麻辣豆腐乾能夠讓飽腹感變得更強，還可以讓身體體質有所提高，達到比較不錯的改善作用，它裡面的蛋白質含量也是非常高的，對於想要減肥的人群來說，適當的吃一些就非常好，能夠補充身體所需要的蛋白質。

2、如果有高血脂，腎臟疾病，糖尿病，那麼就最好不要吃，對於年紀比較大的人群來說也是需要避免的，否則就會對健康造成不利的影響。

以上就是麻辣豆腐乾的製作工藝，歡迎補充，喜歡的話就關注並留下留言，你的關注與評論就是動力。

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