最好的餘生：不計較，不勉強，不解釋
文?| 董若晗·?主播?|?楊槍槍
十點讀書邀約作者
總聽到有人抱怨「活著真累」。
其實，有時候許多困擾並非出自外界，而是來源自己。
很喜歡一句話：「真正的成熟不是你看清了多少事，而是看輕了多少事。」
遇事，不計較、不勉強、不解釋，心自然也就少些疲憊。
小事看淡，不計較
脾氣一向暴躁的同事晴姐，最近整個人變得柔和起來，甚至與我感慨：「做人呀，不用太計較，計較來計較去，終歸是一場空。」
原來，與她家一向不和的一位鄰居，不久前突然因急病離世了，這使晴姐一下子覺得，從前所有的吵吵鬧鬧都沒有了意義。
還記得，以前曾聽晴姐說過很多關於兩家的爭執，無非都是一些雞毛蒜皮的小事。
印象最深的一次，鄰居家裝修時，將一些裝修材料放到了門口，這使得晴姐家進出多了些不便。
那段時間，晴姐沒少與鄰居爭執，而且逢人就將鄰居的不是數落一番。
甚至有一次，晴姐在上班的空閑間隙，給鄰居打電話溝通，結果可想而知，晴姐與鄰居在電話中又吵了起來。
放下電話後，只見晴姐心口急劇起伏，隔著很遠都感受到了撲面而來的憤怒。
而這難以消化的不良情緒，直接導致了晴姐下午的一項重要工作出現了不可挽回的差錯，被領導一頓痛批。
如果當時晴姐能有現在「不計較」的豁達，想必也不會讓自己陷入困境。
《一禪小和尚》中說：「人不能因為一件喜事而高興一整年，卻可以因為計較一件小事，始終鬱鬱寡歡。」
然而，有些小事，如果我們過於較真，既傷身又傷神，最後吃虧的反而是自己。
人生如逆旅，你我皆是匆匆過客，吵過鬧過，不如得過且過。
很喜歡一句古詩：「莫將閑事掛心頭，便是人間好時節。」
是啊，有時候我們總覺得煩惱太多，其實不過是我們計較得太多。
聰明的人都學會了釋懷，心不計較，何來煩惱。
從心而行，不勉強
看過一句話：「凡是覺得辛苦的都是強求。」
人生一世，有些事真的不必勉強自己，如果事事都要考慮別人的感受，那自己的喜怒哀樂又有誰來照顧？
網友@小念曾分享過自己的一段經歷。
有一次小念正趕一個著急的方案，結果一個女同事要去接孩子放學，拜託小念幫她做一下收尾工作。
雖然小念真的很想拒絕，可是看著對方誠懇的表情，那個「不」字怎麼也說不出口。
「我要是拒絕了，她肯定會很失望」，「這顯得我多壞啊，我可不想當壞人」。
抱著這樣的想法，小念答應了同事的請求，結果延誤了自己的事情，甲方百般挑剔，上司也對此也很不滿意。
小念入職三年以來，類似的事情每天都在發生，除了受委屈，一無所獲，這讓他/她感覺自己糟透了。
在小念的分享下面，許多網友評論說自己也經歷過類似的事情：有些事明明不想去做，但卻害怕別人對自己產生不好的看法，只好勉強自己。
誠然，有時候我們習慣把他人的看法放在首要位置，而忽略了自己的內心。
但卻不知，一味地勉強自己，除了會讓別人看不到我們的底線，更會讓自己痛苦。
《可愛的詛咒》中有一句話：「如果有人覺得失望，那是他們要處理的情緒，不是你的責任，你無需對別人的情緒負責。」
不想幫的忙，就說句「不好意思」拒絕掉；
不願走的路，也不因不相干的人而妥協；
別人的建議，聽一聽就好，學會自己做決定。
我們不必為了感動別人而勉強自己，畢竟每個人的內心都不盡相同，我們只要遵循自己的心意就好。
我們需要負責的，只有自己的「心之所向」，只有自己的滾燙人生。
做好自己，不解釋
《詩經》有云：「知我者謂我心憂，不知我者謂我何求。」
理解你的人自知你心中所想，而不理解的人，就算解釋千百遍，也只會認為你不可理喻或另有所求。
活在世上，難調眾人之口。
你善良，有人會說你假惺惺；
你優秀，有人會說你全靠運氣；
你開朗，有人會說你傻氣；
你若是特立獨行，「假清高」的論調你應該也不會陌生。
別人怎麼想，我們控制不了，我們唯有做好自己，靜靜地過好自己的生活。
當初，還在坎坷創業的李尚龍，偶然收到編輯約書，為了得到4萬元的稿費來續房租，他想都沒想就答應了。
沒想到的是，他寫的《你只是看起來很努力》這本書，反響居然還不錯。
隨著書的暢銷，知道他的人越來越多，讚譽越來越多，但刺耳的聲音也跟著來了。
那時候，還有人專門在一些網站上寫文章分析他、罵他。
最初，看到別人罵他，一時難以接受，決定寫一篇文章自己罵自己，來堵住別人的嘴。
但寫完之後他突然反應過來，這樣做完全是浪費時間。
「無論你說什麼話都會有人罵你，有人誇你，無論你成為什麼樣人，都有人喜歡你，有人討厭你。
但如果你自己喜歡自己的話，這個世界上至少會有一個人喜歡你。」
想通了之後，他刪除了已經寫成的文章。
那以後，他依然堅持寫作，寫自己想寫的東西，不管多忙每天都會雷打不動地寫三、四個小時。
後來，他又寫了許多成長勵志的故事，喚醒了許多迷茫的年輕人，成為極具影響力的青年作家。
村上春樹曾說：「不解釋就明白不了的東西，即便解釋了也明白不了。」
誠然如此，不懂你的人不是因為不了解你，而是因為他根本就不想了解你。
對於這些人，再多的解釋也只是徒增煩惱。
有時候，不解釋，不反駁，把時間放在自己的身上，若無其事反倒才是最好的回應。
餘生很貴，請別浪費
有一句話說的非常好：「我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。
我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。」
時光不語，卻教給我們領悟了生活。
少些計較，心境便得一絲開闊；
少些勉強，生活便得一日洒脫；
少些解釋，生命便得一程淡泊。
三千繁華，彈指剎那；餘生愈少，愈顯可貴。
來日並不方長，別再把時光浪費在不值得的人與事上。
哪有什麼歲月靜好，學會看淡，才不會那麼累。
如此，餘生才能繁花錦簇。
-圖片來源-
視覺中國
-作者-
-主播-
楊槍槍，十點讀書籤約主播，媒體人。每晚9點和你說晚安，用聲音治癒每一個孤獨患者。公眾號：小楊說事兒（ID：xiaoyangshuoshier）新浪微博@楊晨太沉。
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