~

芝芝心理會持續為你更新專業和有趣的心理學知識，以幫你應對紛繁的世界。

和人接觸的時候，笑容比什麼都重要！

人人都知道笑容很重要，甚至「笑一笑，十年少」這樣的俗語，經常被人們掛在嘴邊。但當被問到為什麼笑容很重要時，能夠明確回答的人也沒有多少。

實際上，笑容有我們想像不到的更厲害的心理學理由。

本文，會為大家介紹在我們的生活中，笑容所具有的心理學意義，以及向大家傳達笑在人生中是多麼的重要。

目錄

• 笑容能讓對方安心
• 笑容能引起對方的好感
• 笑容能讓你看起來很有魅力

笑容能讓對方安心

我們在遇到某人時會打招呼，而此時露出的笑容具有「讓對方安心」的重要作用。

比較行為學者Eibl-Eibesfeldt（1970，澳大利亞），調查了「人類打招呼能起到什麼作用」。

他首先觀察了巴厘島原住民，巴布亞人，法國人和瓦伊卡族的印第安人等文化，和宗教各異人群的打招呼行為。

他們有握手和擁抱等，根據人種和文化不同規定的打招呼形式，但是，Eibl-Eibesfeldt發現，他們打招呼的時候，都有一個共同的動作，就是「與某人相遇時，互相凝視後，眉毛抬起1/6秒左右，然後微笑」。

他說「在這一系列動作中，「抬眉毛」的這一個小小的動作，說明了視線與對方見面的瞬間，感到的不安和警戒，但之後的「微笑」這一行為，恰好有助於消除現場的緊張，削弱了對方的攻擊性。」

也就是說，一見面，人就露出笑容，是為了向對方傳達「我對你來說是友好的存在，沒有攻擊性」，讓對方安心。

不論是不同人種還是不同文化，這種共同的打招呼，都可以看作是人類這一物種固有的與生俱來的行為。

與人相遇時的「笑容」是人類所具有的本能行為。我們天生就具有通過「笑容」順利地與他人交流的功能。

但是，我們人類有「理性」這一閘門，所以並不一定在何時何地都會按照本能行動。

也就是說，有時我們自己會控制住本應該產生積極效果的「打招呼時的笑容」。而如果發生這種「沒有笑容的相遇」，雙方就會產生一定的緊張感。

到那時候，對方會對你抱有不必要的不安和警戒心。造成最初應該被理解的這些消極情緒，對你們之後的交流產生很大的影響。

因為在互相不安，後退一步的狀態下，是很難順利發展為想要和對方說話的心情的。

所以，相遇時的笑容很重要。勉強自己也行，「先笑一笑」。尬笑也比不笑要好，至少傳達了善意。

笑容能引起對方的好感

笑容有激發對方好感的力量。

原本人際關係中的笑容是指自己心中充滿「喜悅」和「快樂」等樂觀感情時出現的表情。想著「和這個人在一起真開心啊」的時候，笑容自然會浮現出來。

也就是說，笑容是對對方有好感的表達。當人們面對這種「表達好感」的笑容時，就也會對對方抱有好感。如果解釋為「喜歡上了喜歡自己的人」這樣的心理在起作用的話，是很容易理解的。

用善意來回應對方的好意，人的這種心理活動被稱為「互惠效應」。

想一想周圍受大家歡迎的人，是不是他很多時候都在笑。他們並不是因為被人愛著而高興地笑，而是因為他們本來就愛笑，所以才會被大家喜歡上。

不管他們知不知道，他們都很好地使用了「自己一笑，對方也會笑」的「互惠效應」技巧。

笑容讓你看起來很有魅力

「我想成為受大家歡迎的有魅力的人！」多少人可能都曾有過一次這樣的想法。

提高別人對你的評價方法有很多種，其中特別有效的是「笑容」。

實際上，在人與人之間的交流中，「說話內容」對這個人印象形成的影響只有10%左右。剩下的90%屬於聲音和手勢，表情和說話方式等非語言交流。

其中，特別是「臉的表情」，占了重要因素中的50%，只要稍微注意一下，別人對你的印象就會像變魔術般地更好。

因此，只要笑著點頭說話，對方就會把你當成有魅力的人。只要笑眯眯的，就會讓人覺得「這個人是個好人」，就這麼簡單，沒有比這更划算的了吧。

結語：笑笑笑，用笑迷倒眾生吧

經常笑的人，僅僅是笑就顯得很有魅力。無論什麼時候都保持笑容，爽朗樂觀的樣子，把正能量傳染給周圍的人。

這樣的人怎麼能不迷倒眾生，受人歡迎呢。

比起長的好看卻不愛笑的人，人們更喜歡愛笑的正能量的人，不是嗎？

不論種族，不論年齡，不論性別，甚至跨越物種，只要對方是在笑，這樣美好的心情就能感染到我們，使我們自己也想跟著笑，實在是太神奇了！

The world needs you. TO BE YOU.

本文由芝芝心理原創，歡迎關注，帶你一起長知識！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！