又一明星抑鬱了，抑鬱症你了解多少？
前段時間網傳，一知名明星馬思純患了嚴重抑鬱症，嚴重到無法正常走路和睡覺。
馬思純相信大家都是很熟悉的，之前和周冬雨一起出演了《七月與安生》這部電影，和周冬雨一同獲得了第53屆台灣電影金馬獎的最佳女主角獎。如此年輕，不到30歲就獲得了金馬影后，也是非常的令人佩服，由此也可以看出她的演技還算是很不錯的。但是大家都是很好奇為什麼馬思純會得抑鬱症了。
外界傳網馬思純一直以來承受的壓力就非常的大，因為她的小姨是蔣雯麗，蔣雯麗相信大家都認識，也算是娛樂圈內的資深學員，所以很多人都認為馬思純是靠著蔣雯麗才在娛樂圈裡擁有這麼好的資源的。這給她造成了很大的心理負擔。
除了馬思純外，相信大家還知道，像哥哥張國榮，喬任梁等明星也患有不同程度的抑鬱症。
哥哥張國榮十幾年前跳樓自殺，眾網友分析可能跟哥哥患有抑鬱症是有一定的關聯。在跳樓前的很長一段時間裡面，哥哥飽受抑鬱症的折磨，但最終沒有走去低迷而選擇用最令人傷心的方式與世告別了。
那什麼是抑鬱症了，什麼樣的人會得抑鬱症，得了抑鬱症後我們應該怎麼辦了。讓我們一起來了解下。
抑鬱症是抑鬱障礙的一種典型情況。抑鬱症是一種患病率、治療率低且複發率高的精神障礙，它以顯著持久的心境低落為主要特徵，部分患者有存在自傷、自殺行為，可伴有妄想、幻覺等精神病性癥狀。發作時表現為情緒低落、興趣減退、精力缺乏等。目前為止，自殺是抑鬱症患者最嚴重的後者之一。
最近這幾十年前，我國抑鬱症發病率增長10-20倍，一直呈上升趨勢，主要以中青年為主要群體。
抑鬱症的病因並不是很清楚，但可以肯定的是，與工作、生活、環境、情緒、性格等都有一定的關聯。絕大部分的普通人都以為抑鬱症患者的內心是難過的、傷心的，所以往往給抑鬱症患者打上「心態不好」，「脆弱」「矯情」等各種標籤，甚至發表不值得同情的言論，他們從來不會去深入了解抑鬱症患者的內心 狀態。
抑鬱症患者的病痛，沒有經歷過的人很難了解。他們並不是傷心難過，也不是矯情，他們只是失去了自我價值認同感，猶如丟了靈魂，每天行屍走肉，心靈空虛。嚴重者可能會對身邊的任何事情都失去興趣，對自已越來越否定，從而產生死亡的念頭。
每個人都不希望自己得抑鬱症，得了抑鬱症的患者也不相信自己會患有此病，就如哥哥張國榮所說「我一生沒做壞事，為何會這樣…….。如果說抑鬱症是心靈的感冒，那每個抑鬱症患者的心靈都是處於亞健康的狀態。
當然，如果你發現自己得了抑鬱症也不要害怕，我們需要找專業機構專業人員進行及時治療和心理疏導。我們自己也可以通過轉移注意力的方式來轉移自己的情緒，平時可以多做一些自己感興趣的事情，多分散自己注意力。
當抑鬱症很嚴重時，我們需要及時就醫治療，由醫生來診斷病情的嚴重程序，並對症下藥，利用藥上是物來治療病情。
通過以上，相信大家對抑鬱症有一定的了解了。所以平時我們需要多放鬆自己，不要給自己太多壓力，並要學會與他人分享自己的感覺，而不是一個人忍受孤獨。
希望此次的介紹對大家能有所幫助，也希望大家都有一個積極向上的心態。
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