婦科醫生：女人感染HPV，若不想做這3件事，將會加速宮頸病變

在廣州，一位36歲的已婚婦女唐女士，在一次體檢時被查出了宮頸癌前病變的問題，這讓不少人都為之震驚，沒想到一向潔身自好的她居然被查出了宮頸病變，聽到這一消息後，唐女士直接被擊垮了。

其實唐女士在早幾個月前就有發現自己身體有異樣，身體曾多次提醒過她，出現了，但是由於工作原因，也就直接忽略了，沒想到被自己拖成了病變，好在現在對於宮頸癌有發現明確病因，就是HPV病毒的持續感染，會誘發宮頸病變，因此還是可防可控的。

醫生：不想宮頸病變，平時這3件事一定不能偷懶

1、飲食上

現在的女生為了減肥大多數人都會想要通過絕食或是在飲食結構上做改變，達到瘦身效果，因為長時間的絕食會導致身體無法正常攝入足夠的營養導致身體免疫下降，會讓宮頸更容易受到外界的侵害，一旦宮頸受傷，免疫力沒辦法保護就會使得HPV病毒無法清除，造成持續感染，發生病變的概率就會更大。

因此為了身體的健康著想，一定不要挑食忌口，多多補充營養，保證身體免疫能力能夠吸收足夠營養，畢竟現在的針對HPV病毒沒有藥物能夠治療，所以只能靠自身免疫力來清除，一旦感染HPV病毒後可以多補充姬松茸麥芽硒，其含有的多糖、β胡蘿蔔素、微量元素硒等成分能夠直接作用於免疫系統中，提高巨噬細胞活力吞噬病毒，從而快速清除病毒，達到轉陰的作用。

2、衛生上

在個人衛生上，一定要多多注意，主要是在換洗衣物，還有經常洗澡等，女生在清潔私下的時候，一定要仔細清潔，因為這個設計到宮頸健康問題，尤其是在同房的前後，衛生一定要清潔到位，而且不少人也存在著一個誤區，就是喜歡用洗液清潔私處，認為這樣做才能真正做到清潔，但是私處其實是有自凈功能的，如果經常使用這個洗液的話，會導致陰道的自身菌群平衡，影響了陰道的自凈能力，這是得不償失的。所以大家平時在清潔外陰的時候，用清水就好了。

3、運動上

運動是強身健體的第一步，也是提升人體免疫十分重要的一步。要想免疫力快速提升上來，合理的、持續的運動鍛煉肯定是有必要的。至於鍛煉的方式，其實也沒有具體的要求，可以是跳繩、跑步或者球類等，主要還是堅持，只有堅持下去對免疫力才有用。

不僅如此，平時也要主要自己的睡眠質量和睡眠時間，如果感染了HPV後對於個人心態的調整一定要積極面對，這些都會對免疫力的促進有著積極作用的，大家也可以多去做好。

小提示：感染HPV身體會有以下3個異常

1、異常出血：在同房或是大便的時候，出現異常出血就要引起重視了；

2、下腹部墜痛：非經期範圍出血有可能是宮頸病變的早期現象；

3、白帶異常：有白色的分泌物，有時會摻雜有血絲並伴有嚴重異味的話，就要及時到醫院去檢查了

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！