肝不好，臉先知！臉上出現5個「異常」，多是肝病登門拜訪
肝臟在人體內承擔了多項工作。人體產生的毒素和代謝之後的垃圾，大多都是通過肝臟進行分解、排出的。此外，肝臟還參與了消化、凝血以及平衡內分泌等多種工作。
在如此高負荷的工作下，如果不注重肝臟養護，很容易導致肝臟受到損傷。
但，肝臟本身沒有痛覺神經分布，加之肝細胞具有強大的代償功能，導致我們一般很難察覺到肝臟病變，有時發現大多已經是晚期。
不過，臉上出現5個「異常」，多是肝病登門拜訪，要小心
1、臉色發黑、黑眼圈
如果平時面色一直是紅潤有光澤的，但是卻突然出現面色發黑、還伴有黑眼圈等癥狀，這極有可能是肝病導致的。
肝臟受損之後，肝功能下降，體內代謝系統出現障礙，導致雜質和毒素沉積體內，黑色素大量囤積，而臉部因為皮膚較薄，黑色素更容易沉澱，從而出現面色暗淡、黑眼圈等表現。
2、臉上出現蜘蛛痣
蜘蛛痣是指以一個紅點為中心，向周圍擴散出數條纖細的血管，因形似蜘蛛故而得名。
這種痣除了會出現在面部，胸背部和四肢也可能會出現。
這種癥狀的產生，和肝臟維持內分泌平衡的工作有關。
肝臟病變之後，肝功能減弱，雌激素代謝紊亂、出現問題，導致體內雌激素含量超標，刺激體表的毛細血管，最終形成蜘蛛痣。
3、眼白髮黃
出現眼白髮黃的癥狀也有可能是肝臟病變引起的。
這主要是因為肝臟分泌的膽汁中有一種橙色的神經毒素——膽紅素。
肝臟受損之後，肝臟代謝膽紅素的效果會減弱，導致膽紅素代謝紊亂、大量流失，膽紅素隨血液流動、遊走，導致黃疸癥狀的出現、引起眼白髮黃。
4、口臭
排除飲食和口腔問題的原因，若是某段時間突然出現口臭的現象，極有可能是肝臟受損了。
肝臟受損之後，肝臟代謝和排毒的能力就會減弱，導致體內有害物質和垃圾增多，若是氨氣含量過高，就會有部分隨呼吸排出，產生難聞的氨氣味，類似與腐爛水果或是壞雞蛋的味道。
不過，值得注意的是，這種狀況一般是在反覆刷牙之後，也得不到緩解的。
5、臉上粉刺增多
相信臉上粉刺增多是所有人的噩夢，但是你知道嗎？出現這種情況，也和肝臟病變有關係。
肝臟受損，肝功能下降，肝臟對黃體荷爾蒙的抑制作用減弱，導致其含量增加，進一步促進皮脂分泌，從而造成臉上粉刺增多。
據病情嚴重，臉上粉刺數量也不等，有時脖頸處也會出現這種狀況。
要想肝好，日常生活要規律，注意做好3件事
1、多喝茶
多喝茶可以加速新陳代謝，防止雜質和毒素在體內堆積，保持身體體液分泌正常。
建議常喝菊花茶——雲台冰菊，養肝護肝效果顯著。
雲台冰菊，富含硒元素、膽鹼、類黃酮等護肝、養肝元素，產自古懷慶府，屬懷菊亞種，還有「菊花中的貴族」的稱呼。
硒元素：可輔助肝細胞的再生和代償功能，還有助於降肝火；
膽鹼：親和脂肪，促進脂肪代謝、抑制肝臟組織過氧化，防止肝內脂質的「聚集」，提高肝功能；
類黃酮：溫補肝臟，加強肝臟SOD活性、有效加速肝臟內毒素代謝。
90度熱水沖泡，茶味清香、效果最好，每天飯後一杯，堅持下來，對肝臟健康非常有幫助。
2、疏解情緒
人在情緒起伏過大的時候，會加大體內分泌「兒茶酚胺」的含量，這種物質作用於大腦皮層的中樞神經系統，導致血液和肝細胞內的毒素增加，從而加重肝臟代謝負擔。
建議：在日常生活中，盡量保持一份好心情，學會疏解情緒、與自己和解，對肝臟健康十分有益。
3、定期檢查
保持身體健康，醫生建議做到兩件事，一是預防，二就是消除。
預防，需要從日常小事做起，保持良好的生活習慣，其中最重要的一個環節就是——定期檢查。而「消除」是指在發現疾病之後，要做好配合治療，早日康復。
醫生建議，像已有肝病患病基礎的人，不僅要做到定期檢查，複查工作也要重視，這樣可以隨時檢測肝臟發展，及時調整治療，最大程度的保護肝臟健康。
