教練的行話

教練有什麼行話？如何通過簡單的對話識別出對方是教練？和你對話的教練水平怎麼樣？如果你也思考過這些問題，不妨一起來找找，是否有些小技巧。

建立信任

和John認識，是通過他的投資人推薦，他正在創建一個項目，為初創企業服務。在電話里我們交流了一會兒，他說：「我感到非常好奇，是什麼使你考慮在轉型的路上？」只是簡單的一句話，就好像進入某種狀態，有點像教練課堂上的練習。

隨著對話的深入，互相提問，在一來一往之間切磋技藝。我問他：「你願意和我分享你的願景，你做這個創業的初心是什麼嗎？」他一邊思考一邊說：「有四個願景，不是，有三個……」似乎這也是一個他和自己對話的過程，更好地釐清內心的線索。

他問起我對前公司的感受，「如果你重新經歷一次同樣的情況，你會對老闆說什麼？」這個問題有點敏感，我並不想在離開之後評判別人。我沒有接招，也沒有用技巧，給出一個能把天兒聊死的回答：「這個情況不存在，不可能重新經歷了。」帶著一絲絲歉意，我看著這個問題直接掉到了地上，彈起、震顫，歸於靜止。

這個問題使得剛剛建立的信任有點搖晃，我會想到問題背後的動機、目的是什麼。這使我體會到建立信任是多麼重要，擁有親和並不足夠，要給予一個安全的環境，排除其它因素的干擾，讓對方放下防備，全然打開，才有可能收穫一段有效的對話。

合適的辭彙

最近很著迷地實踐學會的那些工具，不時秀一秀，和孩子討論起升學申請的事，不自覺地帶入了教練狀態，才聊了幾句，孩子就不大配合地拆穿說：「又來了又來了。」我笑著問是什麼使他齣戲，他一針見血地說：「感到好奇、覺察、邀請你，正常人都不這麼說話。」

用別人能夠接受的語言辭彙來開展對話，要比用技巧更加重要。和不同的談話對象，用不同的詞語、句式，用合適的辭彙，和對方真正連接起來。比如有人不能理解「覺察」，但是說「感知」他就懂了。《牛津字典》里這樣解釋「覺察」：有意識地，而不是無意識地擁有知識。在《韋氏詞典》里認為「覺察」是一個人通過觀察和詮釋他看到、聽到、感覺到的事物時的覺醒，從而擁有對某事物的知識。而我們常提及的覺察就是等待事情如它本來那樣。

初學者大多很刻意地套用格式，而忽略了對方的感受。就像在一次教練切磋的線上交流中，一個成員提出話題，每個教練輪番提問，我發現一個很有意思的現象，有的教練總是字斟句酌，使用標準的教科書上的問題格式；有的教練言簡意賅，問題直指人心，這兩種問題里，都存在有力量的問題和無感的問題。

做教練的是有一套語言體系的，可以在一瞬間互相識別出來，如果你時常聽對方說起「覺察、好奇、能量」這些詞；互加微信打招呼時，如果對方說，」很高興這裡連接「，而不是「很高興認識你」，多半是受過系統的教練技術訓練的。

如果你觀察到對方持著開放、謙卑、包容的心態，積極而真誠地努力，多半是達到了教練狀態的高手。如果對方的一個簡單問題，可以帶給你深入的思考，感到豁然開朗，甚至醍醐灌頂，那麼你一定要好好享受這一份禮物。成就更好的自己，對邊界的探索永無止境，若在身邊有真誠的陪伴和支持，給予你能量和力量，你就不會覺得孤獨。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！