婦科醫生放話，孕婦飲食記住6不「宜」，後悔就晚了
健康
09-04
准媽媽們在懷孕的時候，需要注意的事項有很多，在飲食方面也是需要忌口，不然就會導致在生產之後留下後遺症，並且還會導致嬰兒體質出現問題，因此孕婦飲食一定需要牢記一下六點。
一：不宜營養過剩
懷孕期間如果過量飲食，就會導致胎兒過大，形成巨嬰，非常容易造成難產，在分娩的時候時間過長，還會出現血壓偏高。
二：不宜多吃冷飲
冷飲會引起孕婦胃部出現多種不適的癥狀，造成消化不良，腹瀉，腹痛等癥狀，並且還會讓胎兒受到寒冷的刺激，在腹中躁動不安，胎動頻繁。
三：不宜吃熱性香料調味品
其中包括的東西相信大家都知道，就不一一介紹了，它們極容易造成准媽媽便秘或者便硬，而准媽媽在上廁所的時候，就必須用力，這樣就會引起腹壓增大，壓迫到子宮中的胎兒，導致胎兒發育畸形，甚至會流產早產。
四：不宜濫服溫熱補品
經常使用這些物質，會導致孕媽們陰虛陽亢，從而出現水腫，高血壓等癥狀，會對母體產生危害，同時腹中的胎兒也是會受到不同程度的影響。
五：不宜只吃精米，精面
長期只吃精米精面的話，會導致母體中所需要的微量元素和維生素缺乏，從而引起一系列的疾病，
六：不宜過度鹹食，過酸飲食
吃得太咸或者太酸的話，就會導致血壓增高，並且引起妊娠高血壓綜合征，還有胚胎細胞的正常發育，而且容易導致遺傳物質的突變，對胎兒的發育造成畸形等狀況。
