還在受脫髮折磨，試試老中醫的方子，好了
20歲脫髮，有點點早，雖然我22歲左右開始狂掉頭髮的，尤其是準備考研的那段時間，每天早上6點多起床，晚上12單左右睡覺，雖然感覺睡眠質量也不錯，但是由於精神壓力比較大，畢竟作為一個普通二本出身的人，想考上985，還是有點難度的。而且當時還有專業課，班上女生個位數，翹課的話，老師一眼就看出來了，所以，只能天天乖乖的去上課，在不上課的時候才能準備考研，所以，時間上還是比較緊張的，長此以往，也就導致了脫髮。
每天早上梳頭，或者洗頭的時候最難受了，用手一順頭髮，就能順下來一縷，真的好心疼。頭頂那真的沒啥頭髮了，還變細了好多好多，我當時也嘗試了多種方法，包括生薑擦頭皮，用啤酒洗頭等等，但是都不管用，反而越來越厲害，弄得我的心情還是挺糟糕的，畢竟初試過後是複試，我不能頂著一個大禿頭去面試吧。
於是，又開始新一輪的嘗試，在我男朋友的強烈推薦下去看了中醫，找了一個口碑比較好的，也開了10多年，想著肯定會比較好，於是就滿懷期待的去了，脫髮大夫（微eysanw）看過我的情況，說比我嚴重的有很多，這個能調理好，是給我開了生髮的還有中藥塗抹，還有個適合我的茶，我應該是連續用了3個月，就沒出現掉發多的情況了，也長出來小絨毛了，感覺自己也算是比較幸運了
脫髮這麼久了，也總結了一點小心得，大家也可以參考下：
飲食方面：
我們的頭皮含有多種營養，在日常的飲食中，可以多吃含蛋白質、鐵、鈣、維生素等營養豐富的食物。
比如含鐵的食物：黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、菠菜、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
比如含碘質食物：補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜等食品。
生活習慣方面：
1、關於熬夜這個問題，還是要千叮嚀萬囑咐的再說一遍，千萬別熬夜了，咱熬不起。答應我，十點就立馬去睡覺好嗎？再不濟11點也要睡了，好習慣就是這樣逼迫著自己慢慢養成的。
2、生活中要勤洗手，可以買個牛角梳或者經常用指腹按摩自己的頭皮，保持頭皮乾淨的同時，促進頭皮的血液循環。
