肝不好，腹部會有3種異常，哪怕佔一個，也要及時檢查肝CT

肝臟健康與人類生活健康有關。俗話說：「如果肝臟不好，人就先跌倒。」肝病患者的健康也可能受到嚴重影響。

據不完全統計，我國的肝Ai患者佔全人類的一大半，因此我們平時一定要注意對肝臟的保護。

肝臟在人體中具有許多功能，例如：蛋白質合成，排毒，糖原存儲等。

肝不好，身體出現3種異常，儘快做檢查。

異常1.胃腸道不適，食欲不振

肝細胞病變後，會導致膽汁分泌不足，膽汁是消化食物最重要的物質。

食物無法在胃腸道中消化，並且會積聚越來越多，所以會引起沒有食慾。

因此，一旦感到胃腸不適，消除胃腸疾病，需注意，其中大多數是由肝臟疾病引起的。

異常2.肝區明顯鈍痛

肝臟本身沒有痛感神經，受損後不會特別明顯。

如果肝臟有特彆強烈的疼痛，出現鈍痛時，一定要注意。當肝臟中有腫瘤時會引起周圍有反應，隨著時間的流失腫瘤半大，會引起肝包膜膨脹，產生疼痛感。

異常3.腹部明顯腫大

當肝臟腫大時，身體會出現病理癥狀，一般特徵是肝腹水。

靜脈壓力增加，白蛋白減少，會導致腎臟血液循環減少，引起分泌功能出現障礙。腹水是肝硬化的早期癥狀，開始時患者會感到有腹脹感，一般出現這種情況都認為是消化不良，排出這種現象一定要注意肝臟問題。

如果長時間感到腹脹，請儘快進行檢查。

平時應注意飲食，不忌口胡亂吃東西，這樣會對肝臟造成不可逆轉的損傷，特別是肝臟患者，如果不忌口，會加快肝細胞病變。

少吃兩種食物：

食物1：油炸食品

油炸食物，可以說味道非常可口，但是會嚴重損害肝臟。

由於油炸後的食物內外脂肪豐富，經常吃，會導致體內脂肪堆積。

還增加了脂肪肝的幾率。

此外，還會增加患冠心病的風險。

食物2：發霉的食物

食物發霉後不要再食用，會產生致Ai性黴菌黃曲霉毒素。

許多人可能不了解黃曲霉，但是黃曲霉的毒性是砷的60多倍。長時間食用，可以直接損害肝細胞並導致肝硬化甚至Ai變。

保護肝臟，預防肝Ai，每天要做三件事，肝臟也會感謝你！

第一件：堅持運動

運動可以幫助消耗多餘的脂肪並促進體內毒素的排泄。此外，研究發現，經常運動將使肝Ai的發生率降低27％。

此外還可以促進脂肪肝的反向逆轉，幫助肝病恢復健康，運動還能強化身體，增強自身的抵抗力，有效調節，並達到間接預防Ai症的作用。

建議：每天堅持有氧運動運動，以確保自身健康。

第二件：常喝水

飲食上宜定時定量，少吃刺激性食物;戒煙、酒，飲食生活的無節制沒規律,讓外邪入侵體內,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物不易消化吸收,出現大便無規律,及胃的不適,胃不和寢難安,夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

根源在膽,抽空到附近野地挖點灌南苦菜,煮點湯,溫飲,原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，這個季節已經長出來了,蘿蔔少吃點，易刺激膽，不利於膽及腸肝的恢復，平時飲食注意清淡些,少食生冷油膩之物,少食辛辣,晚上不要熬夜。知錯能改善莫大焉！堅持哦。

第三件：情緒愉悅

當一個人長時間情緒低落時，會損害肝臟的健康。

中醫說「肝臟怕抑鬱，喜歡樂。」也就是說，定期的笑聲可以在維持肝臟健康方面發揮作用。如果經常感到沮喪，則會引起肝臟疾病。

尤其是肝火旺盛，肝氣鬱結，俗話說「血瘀成病」，時間長了造成肝損害。

因此，應該多微笑，並與朋友分享情感。

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