女人每天「懶」，婦科癥狀身上攢，留意身體的4個信號，莫大意
導語：現代年輕人都會貼有「懶」的標籤。不管是工作還是學習，在很多方面許多年輕人都會找一些捷徑，投機取巧。今天咱們通過一個例子，一起來了解一下年輕人可以懶到什麼程度。一位從事超市工作的趙小姐，年僅29歲就患上了子宮病症，原因很簡單，主要生活中的各種細節不注意所導致，同時在飲食上沒有注意營養均衡，導致子宮損傷嚴重。
她平時特別喜歡吃一些垃圾食品，雖然這些食物比較省時，但是這些食物並沒有營養價值，如果長期吃的話，會造成營養不良，甚至是各種女性病症不斷向你湧來。趙小姐還沉浸在喜悅之中，不知道惡魔已經向她伸過手來。由於偷懶不想做飯，長時間吃不健康食物，最近幾天，感到腹部疼痛難忍，這才發現自己的子宮受損。
一、身體出現了這4種信號，要警惕，小心子宮問題找上你
1、月經不調
月經對女生來說是非常重要的，它可以調節身體內的各種毒素，如果月經過多或者是過少，都會對女生的身體帶來巨大的傷害，伴隨著出血量的排泄，如果我們子宮出現了問題，那麼經血就會出現發黑或者是量少的現象。還有更加嚴重的患者，甚至是三個月以上不來月經，這些都是子宮異常的明顯癥狀。平時經常吹空調或者是處於寒冷的環境，就會導致體內的寒氣增多，從而導致內分泌不調。
2、腰部疼痛
很多女生在伴隨著月經的同時，也會感到腰部疼痛或者是胸部脹痛，這些都是正常的現象，但是如果腰痛特別嚴重，要靠藥物來輔助的話，那麼就要注意自己身體是否出現了異常，很有可能是子宮內異常，需要我們警惕。
3、嘴唇顏色暗沉
現在很多女性朋友，為了愛美都會塗一些口紅來掩蓋自己本來的唇色，有些女性的唇是比較天然的，微微發紅是代表著健康的象徵，但是有些人的嘴唇是呈暗紫色或者是黑色，有這些癥狀的女性朋友需要更加註意，這很有可能是體內女性病症嚴重，從而表現出的一個顯著癥狀，要考慮自己的子宮是否受寒，平時一定要少攝入冷食。
4、小腹陣痛
排除在來月經之前或者是月經過後會出現這種癥狀，日常小腹還會時常傳來陣陣的痛感，很有可能是女性病症在作祟，而這種現象也是往往很多女性最容易忽略的。
二、想要子宮健康，要做到這2點，讓子宮走上健康之路
1、泡腳
在睡覺之前經常泡腳半個小時，可以很好的促進血液循環，能夠讓我們的臉色紅潤。可以有效地改善宮寒的情況，堅持一段時間，你會發現自己的手和腳會越來越暖和，臉色也會比之前更加白皙紅潤。
2、它是「養宮之最」，早晚各一杯，讓你的子宮時刻溫暖
《黃帝內經》中所記載的桂圓、紅棗、枸杞、菊花、乾薑等都有緩解貧血、補血養顏的作用，根據葯食同源的原理，將這些食材放在一起熬煮，每天喝一杯，能夠很好的養宮護宮、緩解月經紊亂。其原理如下：
桂圓：安心寧神、補血養氣、調節生理
紅棗：補中益氣、養血安神
乾薑：溫中散寒、溫肺化飲
如果大家覺得食材搜集起來比較麻煩，而且不清楚配料比例的話，可以選擇我們的茶包，食材純天然，取一小包放入杯中，加入熱水，浸泡5分鐘即可飲用，早晚各一杯，能夠起到良好的護宮補血、緩解「月經」不調的作用。
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結語：月經不調、痛經等情況，可千萬不要忽視，女性朋友們當出現這種癥狀的話，不要拖延時間，一定要重視起來，否則病情會更加嚴重，甚至會影響生育，只有養好自己的子宮，這樣才能夠在工作和學習上越走越遠，讓身體越來越健康。
