你是「癌症體質」嗎?專家:6個問題回答「是」,再不預防就晚了
雖然每個人都不希望癌症出現在自己身上,但是毫無疑問,癌症存在一定的人群聚集性,有些類型的人擁有「癌症體質」,要比別人更加重視預防才可以阻止疾病出現。
癌症是如何產生的?
正常情況下每天人體都會有一定量細胞產生突變,但多數都是無害的,在經過幾十次分裂之後會自動凋亡,但如果沒有凋亡也沒有被人體免疫系統清理掉,就會發展成癌細胞的原型。
癌細胞具有無限繁殖的能力,當獲得足夠的營養物質或者建立自身的營養通道之後會繁殖形成癌腫。隨著癌腫的擴大,在無法滿足癌細胞的營養攝入的時候,部分癌細胞就會脫離原來的母體去尋找合適的營養源,也就是發生轉移。
你是「癌症體質」嗎?看看以下條件是否符合
癌症的出現跟很多方面因素有關係,但有些自身的因素完全是可以避免的。專家表示,想要了解自己患癌症的概率,不妨自問一下這些問題,幫助判斷健康狀況。
1、我抽煙嗎?
抽煙跟癌症有很大關係,尤其是肺癌,減少抽煙或者不抽煙的人患肺癌的概率將會大大減少。
2、我超重嗎?
肥胖是因為食物攝入太多,造成脂肪在身體內堆積形成的體重超標增長,而這種情況會進一步引起人體出現病理以及生理性變化。數據顯示,肥胖跟直腸癌、乳腺癌有著緊密的聯繫。
3、我有家族史嗎?
癌症跟遺傳有一定關係,但也並非直系親屬中有癌症患者就一定會患癌,只是會比其他人增加患癌症的概率。
4、我吃得不健康嗎?
俗話說病從口入,癌症跟不良的飲食習慣息息相關,如果經常攝入高脂肪食物會導致肥胖,經常吃腌制的蔬菜或者燒烤的食物會增加患肝癌的概率,因此生活中一定要多吃新鮮的水果蔬菜。
5、我不愛運動嗎?
鍛煉可以提高身體免疫力,可以將癌細胞消滅在最初階段,同時運動還可以幫助減輕體重,讓人保持青春活力。
6、我有癌前病變嗎?
很多癌症有癌前病變,如果可以及早發現治療,就可以阻止癌症的出現,而直腸息肉、消化道潰瘍等都屬於癌前病變。
如何預防癌症?
擁有癌症體質的人要比其他人更加重視對癌症的預防,這樣才可以遠離癌症隱患。
想要預防癌症要注意,飲食上烤或者腌制的食物不要吃,尤其是烤焦的食物更要避而遠之;要多運動,可以幫助增強對疾病的抵抗力,也是癌細胞的剋星;想要預防癌症一定要保障睡眠質量,否則很容易導致免疫力下降。
癌症體制人群一定要定期檢查,一點身體出現異常也可以早日察覺早日發現,採取治療措施也會大大提高成功率。
參考資料:
段桂華.你是癌症體質嗎[J].家庭健康:醫學科普,2015:33.
容小翔.癌症的預防[J].農家之友,1998(01):46.
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